男士護膚順序你知道嗎?別被時尚out了
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冬季的男士護膚是非常重要的,大家都知道冬天的氣候非常的乾燥,會導致人的面部皮膚和身體上的肌膚非常的乾燥,所以冬季護膚最主要的就是補水保溼,還有脣部的護理,冬天脣部會起幹皮的,下面本站的小編就來教你男士護膚順序你知道嗎?別被時尚out了。
一冬季護膚小常識
隨着冬季的到來,皮膚也開始變得乾燥、敏感。換季的皮膚需要加倍養護。進入相對乾燥的冬季,空氣中的水分含量本來就少,加上皮膚本身缺水、乾燥,很容易造成一系列皮膚問題。細紋、幹紋、痘痘可能都會接踵而至;下面小編就來告訴你冬季如何護膚。
1、及時補水
冬季一定要多喝水,從內部保證皮膚的水分供應,不要感到渴時才喝水。因爲水可以促進代謝物的排泄,調節皮膚的PH值。除了補水,冬季護膚還需要做到留水保溼。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物,改善皮膚營養增強儲水能力。所以冬季養生湯水和中藥湯劑可以適當多服。
2、注意飲食
養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。可食用青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜,多補充一些維生素C、維生素E等,這樣有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成,保護皮膚免受外界乾燥環境影響,從而保持皮膚的滋潤。補充適量蛋白質,如豆製品、牛奶、水果等營養,以供應肌膚的需要要。
3、防曬護理
很多MM以爲冬天不用防曬,但是這個步驟還是不能少的哦,即使沒有陽光,肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害,出門前不僅要塗抹防曬霜,還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了,不需要用太高的,因爲冬天的紫外線相對於夏天來說要溫和點,而且指數太高的反而會給皮膚帶來負擔。
4、睡眠護膚
要想皮膚好,睡眠很重要。因此秋乏時節,更要保證睡眠。保證睡眠,皮膚新陳代謝快,皮膚中的垃圾才得以及時排出,同時皮膚分泌油脂的能力才能加強,滋潤肌膚。每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間,因此,建議能在22時前入睡。
5、用對洗面奶
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進入冬季,皮膚乾燥了許多,夏天強去油力型的洗面奶已經不適用冬季乾燥的皮膚。冬季要做到爲肌膚補水,用對一款洗面奶很關鍵詞,此時不再適用那些控油型的洗面奶,過度控油會皮膚在秋風裏格外容易乾燥,還可能導致乾裂脫皮,所以儘量要選擇性質較爲溫和的洗面奶。關於男士護膚,可以參考《男士如何選擇面膜,讓你重回顏值巔峯》
6、遠離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質,那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時,你需要時刻關注皮膚的變化和不適,遠離會使肌膚過敏的一切因素,選擇性質溫和、不刺激的保養品,還要適當舒緩皮膚,讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態,防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
7、洗澡時間不要長
冬季洗澡時間不要長,否則容易導致過多水分蒸發,可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保溼性的沐浴液,最好不要使用肥皂,洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。冬季護膚除了直接補水,還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇,或者是簡單的牛奶浴,但是水溫最好控制在37°以下,時間不要超過20分鐘。
8、肌膚的保溼
可使用凝乳、凝膠,既能達到保溼的效果又能水油平衡。冬天氣候乾燥,可隨身攜帶一瓶保溼噴霧,隨時的給肌膚補充水分。補水面膜是肌膚最好的水庫,可隔天使用一次。夜間是肌膚吸收水分的最後時間,清潔好面部後,使用保溼度較高的晚霜,配合保溼精華一起用能增強肌膚吸收。
二男人香皂可以洗臉嗎?
香皂洗臉,很多人是排斥的,爲嘛不用洗面奶呢?香皂這種只適合洗手或是洗澡吧?香皂會不會傷害我們嬌嫩的肌膚呢?香皂可以洗臉嗎?硫磺皁真的那麼神奇嗎?今天小編爲大家一一解答吧!
《一》用肥皂洗臉好不好
1、任何的皮膚都在進行新陳代謝,排出臉部的廢物,只有適當的進行清除纔不會像枯落的枝葉一樣殘留在皮膚的表面,時間久了就會影響皮脂分泌。
2、我們都應該知道,面部的清潔是非常重要的,清潔的產品有很多,有些香皂也是含有鹼的成分的,用來洗臉也是能夠傷害臉皮的。
3不過我們可以注意使用香皂洗臉去污的方法,並且選擇不那麼刺激的臉部專用的香皂,我們可以選擇每日早晨用香皂洗臉一次,清除污垢之後,在人類皮膚的緩衝作用下,就能夠中和鹼性。
4、使用香皂洗臉之後,經常會感覺到皮膚有乾澀的感覺,這是因爲在香皂去污的時候,將表皮表面分泌的用來抵禦外部刺激的皮脂膜洗壞了,皮脂一旦失去皮脂膜,就等於失去了保護層,我們的皮膚也很容易受到損傷。男士護膚的技巧推薦《拿什麼拯救男人的邋遢形象?乾淨整潔纔是硬道理》
5、不過這種皮脂膜是能夠再次分泌出來的,兩個小時之後就會重新出現,不過在這段時間內我們應該立刻塗抹乳液,保持水分。在清洗的過程中,我們一定要將面部的香皂洗淨,殘留的香皂液很容易使我們的皮膚形成小皺紋,有些甚至嚴重到皮膚爆裂。
《二》香皂洗臉的好處
1、軟化角質
香皂洗臉有軟化角質的好處,大家不用擔心鹼性狀態的香皂會傷害到肌膚,即使是正常肌膚使用帶有微弱鹼性的香皂,也能夠保持肌膚的光澤狀態。經常泡弱鹼性的溫泉,溫泉水會慢慢的軟化角質層,因此會使皮膚變得晶瑩光澤。
2、清理污垢、抗氧化
由於天氣在不斷的變化,特別是炎熱的夏天,肌膚上的死角質細胞、油脂、灰塵等酸性污垢非常容易堵塞毛孔的,然而香皂洗臉的清潔能力是一般洗面奶不能夠達到的。但是值得大家注意的是,舞步學院表示如果你是過敏性的肌膚,那麼你就應該使用弱酸性香皂。由於皮膚的抵抗力比較弱,無法靠本身的力量由鹼性回到弱酸性,所以使用弱酸性的香皂是過敏性肌膚最好的選擇。正常的肌膚則沒有使用的必要。
三春節期間的五大護膚指南
一家人在家和和美美多開心!春節期間,相親可以說是一部分人的頭等大事了,但是,春節期間少不了要熬夜,熬夜的人皮膚受損會非常嚴重。春節期間的美容護膚同樣不能少,春節護膚小竅門,一起來看看吧。
1、注重深度清潔皮膚
春節期間,正逢假期,又趕上過年,人們一定都是特別歡喜的,東家逛西家逛,又是大魚又是大肉的,很多美眉過了一個春節,發現上火了,皮膚也變得油膩了,這就是貪吃魚肉的後果。因此,想要保養好皮膚,就要在春節期間做好皮膚的清潔工作,早晚要徹底清潔皮膚,還需要每天敷保溼面膜,避免皮膚油膩和缺水。
2、多吃美膚食物
春節期間,幾乎每家每戶都有豐盛的食物享用,如果你想要讓皮膚依然水嫩細滑,你就需要挑準食物來食用,最好是多吃一些美膚嫩膚的食物,例如瓜子、花生、核桃等富含維生素E的食物,還有蘋果、香蕉、橘子等富含維生素和果酸的食物,多吃護膚食物,可以通過飲食來達到美膚的效果。
3、保溼噴霧不能少
春節假期期間,正值冬季向春季過度的季節,天氣依然乾燥無比,可不能光顧着玩就忽視了皮膚的保溼工作,隨時拿保溼噴霧在臉上噴一噴,再順勢按摩按摩,促進皮膚對保溼噴霧的吸收,從而爲皮膚補充水分,鎖住水分。
4、外出做好隔離工作
現如今,霧霾實在是太嚴重了,嚴重的霧霾非常可怕,可怕在它其中含有多種有害的顆粒,對人體的皮膚和身體都會造成非常大的影響,美眉們如果外出後有害顆粒吸附在皮膚表面,會導致有害顆粒進入到皮膚毛孔深處,從而傷害皮膚。因此,你需要外出前做好皮膚的隔離與保護工作,外出前一定要戴好口罩,塗抹好隔離霜,可以多塗幾層,做好隔離工作,確保皮膚不會受到有害顆粒的侵襲。
5、堅持有氧運動
春節期間,美眉們大多都是在家裏休息,“吃飽了睡、睡飽了吃”,舞步學院表示身上不長肉纔怪呢,不僅身上會長肉,而且面部皮膚也會變得非常鬆弛,美眉們需要每天都堅持有氧運動鍛鍊,讓自己的身材維持苗條的狀態,更可以讓皮膚維持彈性和活力。你可以每天早晚都做做保健操和麪部按摩操,來爲皮膚排毒和保持皮膚的彈性。此外,美眉們還可以補充膠原蛋白,多吃一些富含膠原蛋白的食物,一個春節假期過去,你的皮膚會非常有彈性哦。
四男士護膚順序,不懂你就out了
相信現在很多男士的“化妝臺”上都不止一種的護膚保養品了,可是買那麼多的護膚品,你知道護膚品的使用順序嗎?如何正確按順序使用,今天小編就來好好教教大家了,讓你天天堅持護理,養出好肌膚。
第一步:潔面乳或洗面奶
1.洗臉用的水溫非常重要
潔面時不是隻有洗面奶才最重要,洗臉水的溫度也要特別注意。溫水太熱或者太冷都容易刺激肌膚,溫水洗臉纔是正確的,這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
2.注意潔面乳的用量和充分打泡
在使用洗面奶時,要把握好量,不宜使用過多。在洗面奶塗抹在面部之前,一定要把潔面乳在手心充分打起泡沫,很多MM都忽略這一步,而這一步也是最關鍵的一步。因爲潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,也可以藉助清潔工具。
第二步:爽膚水
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等,它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值,並調理角質層,使肌膚更好地吸收,併爲使用保養品作準備。所以洗完臉之後,使用爽膚水,可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水,健康皮膚使用爽膚水,乾性皮膚使用柔膚水,混合皮膚T區使用緊膚水,敏感皮膚選用敏感水、修復水。
第三步:肌底液
肌底液,大多含有既親水又親油的成分,能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解,繼而被肌膚更好的吸收。是用在洗臉後化妝水之前的,就像“開胃菜”一樣,能打開肌膚的胃口,增加肌膚的吸收度,讓後續使用的護膚品吸收效果更好。同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分,令角質層更容易吸收後續的保養成分。
第四步:眼霜
其實眼霜的順序不是很講究。眼霜只抹在眼睛周圍,乳液和麪霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的,兩者的使用範圍並不重疊。
第五步:精華液
精華液一般都是指有效成份濃度較高的產品,在使用過程當中精華液能夠有高比例的有效成份,精華液有加強特殊目的的護理作用,讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。
第六步:乳液或面霜
使用完精華後,就可以塗抹上乳液或者面霜,如果是油性肌膚就使用乳液, 若是乾性肌膚可以使用面霜。 乳液類化妝品又稱蜜類化妝品,是水包油型的乳化劑,含水量在10%~80%左右,具有一定的流動性,形狀頗似蜜,故而得名。乳液含水量較大,能爲皮膚補充水分。乳液還含有少量的油分,又可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用,去污、補充水分、補充營養,面霜是基礎護膚最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,所以,擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
第七步:防曬乳
夏天外出時一般選用SPF30的,若是去海邊,選用SPF50倍的。一般防曬乳都有一定的隔離紫外線的作用。如果不出門的話,在家可以不用塗防嗮乳,等要出門的時候再塗也可以。
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