應對小兒厭食有妙方
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小兒厭食的結果造成攝入熱量不足,各種營養成份失調,導致小兒消瘦和各種疾病的發生和抗病能力的降低。因而必須認真對待,並且要講究方法,打罵是無濟於事的。
下面介紹幾種對付神經性厭食的方法,大家不妨一試:
1、不要在孩子面前談論他的飯量,不要議論他愛吃什麼不愛吃什麼,更不要用許願講故事來引小孩吃飯。不要使吃飯成爲小孩的思想負擔。當然,如果小孩正正經經吃飯了,要加以表揚和鼓勵。
2、不要打罵孩子、強迫孩子一定要吃多少飯,特別不要強迫孩子吃高級營養品,要設法解除孩子的緊張情緒,讓其輕鬆愉快地進食。要允許他們吃些清淡的東西。這樣就可使消化系統不會受情緒的影響。
小孩的脾氣往往是這樣的:你越要他吃某樣東西,他越是不願意吃;你越是不讓他吃某樣東西,他偏要吃。故此,父母不必把食物都擺在他面前或堆在他碗上,只有把營養良好的食物放在桌上,並且告訴他,這些東西不能多吃,更不能偷吃。效果往往很好。
3、飲食定時、定量,不吃或少吃零食、甜食和肥膩、油煎的食品,不要吃得太飽。若要小兒安,留得三分飢與寒。這話是很有道理的。此外,還要吃一定數量的蔬菜水果。食品要多樣化。
4、以上的方法還不見效的話,可用雞內金9克,炒麥芽9克,生甘草2.5克水煎作茶飲。還有一種辦法,可用兩塊中藥六神曲,置瓦片上放在爐子上煅成炭,研成細末,這種細末毫無藥味,可把它加入飲料中給孩子飲用,胃呆的人胃口可以大開。
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