小寶寶做噩夢,媽媽該怎麼做?
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解析——寶寶何以夢靨?
通常寶寶夜晚不能安睡有兩種原因,一種是生理性哭鬧,如夜驚或是做噩夢等,這種哭聲一般比較響亮,孩子的面色較好、精神飽滿,寶寶的要求只要能滿足,或者解決了他的不舒服,寶寶就能安睡;
另一種是由疾病引起寶寶夜間無法安睡,這種哭聲一般發生得很突然,聲音是嘶啞或尖叫的,寶寶常有驚恐的表情,臉色較差,精神萎靡,並且比較煩躁,即使抱起他或給他餵奶也不能止住哭聲。
以下具體介紹各種哭聲的特點以及應對方法——
感冒:要及時處理
寶寶感冒時,鼻腔粘膜發生炎症性充血,血管擴張,引起鼻道阻塞,不能通氣。如果給寶寶餵奶,啼哭反而加劇,這是由於吸奶時寶寶不能張口呼氣而致。
提示:如果發現寶寶出現發燒、呼吸急促、脈搏加速,應及時帶他去醫院就診,不要耽誤病情。只要症狀緩解了,寶寶就能睡得安穩。
夜驚:用溫毛巾擦臉
如果寶寶從睡夢中突然驚醒,面露痛苦的表情,或是爬起來坐在那裏,呼吸急促甚至出汗,幾分鐘後,寶寶又自然入睡。這種夜驚在寶寶醒後通常不會記得。此現象的出現與寶寶發育階段生理功能的暫時失調有關。
提示:寶寶出現夜驚,媽媽不要叫醒他,可以用熱毛巾給他擦臉,並抱住他。過後,可讓寶寶重新入睡。平時要培養寶寶良好的睡眠習慣,給他充分的休息時間。
環境:應黑暗而寧靜
由於寶寶的中樞神經發育不完善,表現得情緒不穩定。所以噪聲、光線、震動等都很容易讓他驚醒。有時太厚重的被褥也會使他睡眠不安。
提示:寶寶的睡眠環境應該是安靜,儘量不要開燈。即使需要開燈,光線也不宜太亮;並要注意別讓寶寶蓋得過冷或過熱。
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