小兒常見的按摩手法有哪些?
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【推法】(直推;分推;旋推)
推法爲小兒按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三種。有旋推爲補,直推爲清爲瀉(向指根方向);往上推爲清,往下推爲補等說法。
1.直推法 以拇指端外側緣或指面,或食、中二指指腹,或以掌根在穴位或一定部位上作直線向前推動。
2.分推法 用雙姆指指面,自穴位向兩旁分向推動
3.旋推法 用拇指指面在穴位或一定部位上作頻頻旋轉推動。
【運法】
用拇指或食、中、無名指面在穴位或一定部位上,由此往彼作弧形或環形運轉。此法有順運爲瀉,逆運爲補,左運汗,右運涼及左轉止吐,右轉止瀉等說法。
【揉法】(指揉法;掌揉法;魚際揉法)
1.指揉法 用拇指或食指端,或用食、中、無名指端着力,緊緊吸附在穴位上並作迴環揉動,稱指揉法。
2.掌揉法 用掌根大、小魚際部着力在穴位上回環旋轉揉動,稱掌揉法。
3.魚際揉法 僅用大魚際部着力,在其穴位上回環頻頻揉動,稱魚際揉法。
【按法】
用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓,稱按法。操作時常與揉法結合而用,稱按揉。
【摩法】
摩法是小兒按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三種。有順摩爲補,逆摩爲瀉;掌摩爲補,指摩爲瀉;緩摩爲補,急摩爲瀉等說法。
1.指摩法 食、中、無名等三指腹在穴位或一定部位上作連續的迴旋撫摩,稱指摩。
2.掌摩法 用掌心在穴位或一定部位上作迴旋撫摩,稱掌摩。
3.旋摩法 用雙手全掌指面着力,自患兒下腹部開始沿升結腸、橫結腸、降結腸的解剖方向,兩手一前一後作交替旋轉運摩,稱旋摩法。
【掐法】
掐法爲小兒按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴內以不掐破皮膚爲宜。
【拿法】
拿法是小兒按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端,或用拇指指端與其餘四指指端相對用力提捏筋腱。後者又稱五指拿。
【捏法】
捏法正位手勢
捏法爲小兒按摩常用手法。分捏脊法和擠捏法兩種。
1.捏脊法 用雙手拇指和食指作捏物狀手形,自腰骶開始,沿脊柱交替向前捏捻皮膚;每向前捏捻三下,用力向上提一下,至大椎爲止,然後以食指中指無名指端沿着脊柱兩側向下梳抹;每提捻一遍隨後梳抹一遍。在操作時,所提皮膚多少和用力大小要適當,而且要直線向前,不可歪斜。
2. 擠捏法 用雙手拇指與食、中、無名指指端自穴位或部位周圍向中央用力擠捏,使局部皮膚紅潤和充血爲止。
【搓法】
用雙手掌心相對用力,挾住一定部位,然後雙手交替或同時用力快速搓動,並同時作上下往返的移動,稱爲搓法。
【擦法】
用拇指外側緣或用食、中、無名指面在體表一定部位或穴位上來回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和魚際擦三種。
【抹法】
用單手或雙手拇指面緊貼皮膚,作上下或左右往返移動,移爲抹法。
【捻法】
用拇指、食指面,捏住一定部位,作對稱的用力捻動,稱爲捻法。
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