人流後可以吃水果嗎？
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人流後可以吃水果嗎?
專家說人流後最好不好馬上吃水果。因爲人流後一定要禁食生冷的食物，一般在流產一週後，纔可以適當的吃一些水果，而且所吃水果不是太涼，要吃一些常溫下的水果，同時還可以吃些紅提、龍眼、香蕉、山楂，因爲紅提具有補血作用;龍眼具有滋陰補腎的作用;香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防流產後便祕和貧血;山楂能夠增進食慾，減小子宮淤血排出時的腹痛。
做人流後可以吃水果嗎?人流手術後吃下列水果比較好：
香蕉：
人流後吃香蕉好。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。
山楂：
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
桂圓：
桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
橘子：
橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。
紅棗：
紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
專家提醒女性術後要注意保暖，加強營養。不要做重體力運動，一個月內禁止過性生活。
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