盤點女性陰道的六個健康小祕密
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陰道具有自我清潔的功能。
“陰道內各種腺體能分泌一些液體,潤滑和清潔陰道。”洛杉磯註冊資深護士麗莎·斯坦介紹。需要注意的是,洗澡時過度清洗陰道,會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走,造成厭氧菌和黴菌繁殖,導致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可,別用陰道內沖洗劑。
陰道8小時分泌1.55克液體。
生育期女性,每8小時的陰道分泌物約重1.55克。“如果陰脣外翻較明顯,分泌黏液就更多。”貝弗利·惠普爾說,“分泌物顏色多變。多數情況下,陰道分泌物是白色的,變幹後會略微發黃。如果分泌物在溼的情況下發綠,或感到私處灼燒、瘙癢,分泌物聞起來很腥,就需要儘快去醫院接受檢查。”
陰道也會長皺紋。
女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。雌激素水平降低,使陰脣不那麼豐滿,脂肪墊萎縮,膠原蛋白的喪失都會使陰脣日益下垂,長出皺紋。這都是正常的生理改變,不會明顯影響性感受。
分娩後,陰道沒啥改變。
分娩後,陰道外觀和組織的改變,其實遠不如女性理解得那麼明顯。從外部觀察,除非生產時有撕裂現象,否則很少有人能從外觀分辨出一個女人是否已經生育。也有些女性在生產後,覺得陰道下墜、明顯鬆弛。利薩·蘭建議,這樣的女性可以多收縮盆底肌肉,每次持續幾秒,重複10次以上。
在性刺激下,陰道會“變長”。
正常狀態下,陰道的平均長度爲8.5釐米—12釐米。“受到性刺激後,陰道會變形,增至原來的兩倍。”婦科醫生,《只能問婦科醫生的事》一書作者利薩·蘭推薦,充分的前戲能使陰道“容積”進一步擴大,也會使性愛感受不斷增強。
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