孕婦得了感冒怎麼辦 6個方法輕鬆應對
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孕婦得了感冒怎麼辦
1、多休息
孕婦如果感冒了是不建議用藥物進行治療的,想要緩解感冒的症狀,就要放下手邊的工作,多休息。在患病期間,要注意個人衛生,少去人口密集的場所,也不要與感冒的病人接觸。
2、多喝水
孕婦感冒期間也別忘了多喝水。這樣不僅可以彌補感冒時人體所散失的體液,也可以幫助有毒物質的排出。除此之外還可以多喝些滋養的雞湯,也對緩解感冒有很大的幫助。
3、不要亂用藥
孕婦不管是感冒還是患了其他疾病,都要小心用藥。有些感冒藥對胎兒是有影響的。尤其是解熱鎮痛藥,更改時不能服用,否則可能會導致胎兒先天性心臟病,引發脣齶裂等畸形問題。而且現在市面上的很多感冒藥,其實只是爲了緩解病人的身體不適,並不能治癒疾病。因此孕婦生病以後,還是建議到醫院尋求醫生的幫助。
4、提高人體抵抗力
孕婦感冒如果長期得不到緩解,可能是自身抵抗力較差導致。此時給身體補充足夠的營養,可以提高抵抗力。除此之外,懷孕期間適當地參加體育鍛煉,也是增強免疫力的一個有效途徑。所以,感冒的孕婦不妨多在陽光下散步,或者做一些孕期瑜伽,來促進新陳代謝,提高免疫力。
5、適當忌口
在感冒期間,孕婦如果出現了喉嚨疼痛,要少吃辛辣刺激的食物,以及油炸油膩的食物;如果出現了咳嗽的症狀,則要少吃橘子、橙子等水果;如果腸胃不適,則不應該喝冷飲等等。
6、食療
既然孕婦感冒後不能用藥物治療,不妨嘗試用食療緩解。食療不僅效果顯著,還可以保護胎兒健康。
1、薑糖茶
所需材料:生薑、紅糖
製作方法:將生薑用清水沖洗乾淨,然後切成絲備用;接着將薑絲放入乾淨的杯中,加紅糖和沸水進行沖泡;5分鐘以後即可趁熱飲用。
2、橘皮薑片茶
所需材料:橘皮、生薑、紅糖
製作方法:先將橘皮用清水洗淨,接着用刀切成絲備用;生薑則用清水洗淨,然後去皮切成絲備用;取乾淨的鍋,鍋中放入橘皮和生薑,再加入適量的清水和紅糖煮開即可。
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