乳腺增生的早期症狀 3個乳房症狀要警惕!
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乳腺增生的原因
一、內分泌失調:內分泌失調是乳腺增生的常見病因,由於黃體素分泌減少,雌激素相對增多所導致。一般,進入青春期的女性,在每個月經週期裏,乳房腺泡、腺管和纖維組織,增生和復原的組織的過程都會發生改變,在這種改變之前,均可能出現乳房脹痛的現象,一側或兩側,或輕或重。症狀會在月經過後消失,屬於正常生理現象。
二、精神因素:若人的精神受到刺激則會影響人體內環境,進而使分泌系統功能受到牽連,導致某種或多種激素的分泌發生異常。如果長期處於緊張、情緒過於激動的狀態下,可使原已復原的乳腺增生組織受到影響,長時間可使形成乳腺增生,同時不良的精神還會加重乳腺增生症狀。
三、飲食不合理:如果生活飲食不規律,如攝入脂肪太多,卵巢的內分泌則會受到影響,強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激,進而引發乳腺增生。
乳腺增生早期症狀
一、乳房痛疼
主要表現爲乳房的脹痛或刺痛感,常見爲單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程爲2個月至數年不等,大多數患者具有周期性疼痛的特點,月經前期發生或加重,月經後減輕或消失。必須注重的是,乳痛的週期性雖是本病的典型表現,但缺乏此特徵者並不能否定病變的存在。從這一個方法,就可以比較準確判定它是否與乳腺增生的早期症狀有關係了。
二、乳房疼痛
乳腺增生的早期症狀,除了乳房痛疼之外,還可能會表現爲乳房腫塊。假如發現自己乳房有腫塊的現象,大家也要重視起來,最好做一個全面的檢查來確診一下。腫塊常爲多發性,單側或雙側性,以外上象限多見。且大小、質地亦常隨月經呈週期性變化,月經前期腫塊增大,質地較硬,月經後腫塊縮小,質韌而不硬。可觸及腫塊呈節結構,大小不一,與四周組織界限不清,多有觸痛,與皮膚和深部組織無粘連,可被推動,腋窩淋巴結不腫大。這樣,乳腺增生的早期症狀就可以判定出來了。
三、乳頭溢液
這種症狀,雖然不太明顯,但在一般情況下,還是可以判定出來的。作爲乳腺增生的早期症狀,乳頭溢液跟一般的乳液的分泌,並不是同樣的情況。而乳頭溢液,怎樣才能判定出它是乳腺增生的早期症狀呢?乳頭溢液,是不是乳腺增生的早期症狀,可以根據乳頭溢液的情況來進行判定。假如乳頭溢液是乳腺增生的早期症狀,那麼,患者擠壓乳頭的時候,就可以擠出乳白色溢體,或者是草黃色、棕色的漿液性溢液。假如是這樣的一種情況,那就可以斷定,這種乳頭溢液,是乳腺增生的早期症狀了。
乳腺增生要注意什麼
1、生活要有規律
內分泌失調對乳腺增生患者是極爲不利的,而經常熬夜,作息沒有規律容易導致內分泌紊亂,會引起並加重病情的症狀。
2、運動提高抵抗力
合理的運動可以增加患者的體質,加強對病情的抵抗力,而且肥胖會刺激過多雌激素的合成,對乳腺會有更多的刺激,而運動可以幫助女性控制體重,遠離乳腺疾病的困擾。
3、情緒上要穩定
乳腺增生的發生,與情緒有着非常緊密的聯繫,過度緊張、憂慮、悲傷等待,會加重內分泌失調,令乳腺增生更加嚴重,所以,患者應該保持情緒穩定,這樣會有利於身體的早日康復。
4、控制吃肉
患者需要保持清淡的飲食,吃肉類食品較多,不僅攝入熱量過多,同時也會攝入更多的膽固醇,進而刺激分泌更多的激素,患者應堅持低脂且高營養的食物,適量的吃肉食,平時要多吃綠色蔬菜。
5、拒絕咖啡因
攝入過多的咖啡、可樂、巧克力等含咖啡因的食品,會增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適,患者禁止食用。
6、忌吃刺激性食物
快餐食品往往含鹽也較高,而且營養單一,易加速體內雌激素生成,使乳腺增生更嚴重,另外,過於辛辣、油膩、過鹹的食物患者也要忌吃,改變飲食習慣,防止肥胖。
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