外陰癢怎麼自己處理?7個處理小細節
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外陰癢的病因早知道
1.慢性局部刺激,外陰、陰道、宮頸炎症的異常分泌物的刺激;
2.外陰不清潔及緊身化纖內褲、衛生巾等致通透不良;
3.外陰寄生蟲病,如陰蝨、蟯蟲、疥瘡等;
4.各種外陰皮膚病和外陰腫瘤等;
5.全身性疾病的外陰局部症狀,如糖尿病、尿毒症、維生素缺乏等。
外陰癢怎麼自己處理
不管是不是炎症感染而引起的外陰瘙癢,女性朋友都應該做好平時的陰部護理,一些常識性的不要再犯,否則很容易引起瘙癢等等不適。
1、不要穿纖維材質的內褲
蕾絲邊,無痕內褲等等,或許款式會很好年,清洗起來也特別的方便,但是它們並不是全棉材料製成,很容易升高陰部的溫度的溼度,進而引起瘙癢,最好穿那種全棉的內衣褲,並勤洗勤換。
2、每天溫水清潔外陰
女性的陰部有自淨作用,最好不要用肥皂、鹽水或任何洗滌劑,過份地清洗消毒,這樣會破壞陰部的防禦能力,反而引起感染,每天用溫水清潔外陰就可以了,水溫太高,會加重瘙癢感,治療期間如果醫生沒有特別要求,同樣如此。
3、可以試試冷敷
如果覺得非常不適,可以暫時使用冷毛巾溼敷外陰,將毛巾疊厚溼敷,每3分鐘清洗一次毛巾,不要令毛巾變熱,持續冷敷,可以有效緩解。
4、褲子穿得寬鬆些
外陰瘙癢期間,就暫時不要再穿太緊的褲子了,這樣會導致陰部更加不透氣,而引起更嚴重的瘙癢感,要多穿寬鬆透氣的褲、裙。
5、多吃新鮮的果蔬
外陰瘙癢期間,飲食也需要特別的注意,多喝溫水和酸奶,有利於調節陰道的酸鹼平衡,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如梨、香蕉、獼猴桃、白菜、大蒜等等,其中大蒜就具有一定的消炎效果。
6、不吃刺激性食物
患者要避免吃太油,太甜,太辣的食物,比如肥肉,油炸,奶油,黃油,等等,會助長溼熱,加重炎症反應,刺激白帶分泌,清淡一些飲食,不吃羊肉,狗肉等等燥熱之物。
7、注意房事的清潔
許多陰道炎的感染途徑都是從性行爲所傳遞的,性生活單純且講究衛生,感染陰道炎等等炎症的機率就會大大減少。
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