刮宮後可以刷牙嗎 刮宮後刷牙有講究
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刮宮後可以刷牙嗎?
刮宮後可以用溫水刷牙。
刮宮是指在子宮內刮除及收集子宮內膜組織的一種手術,是目前意外懷孕的女性最常用的打胎方法,在婦產科尤其多見,其危險性很低,但是,它仍有一定的危險性和併發症。有些女性會因爲做了刮宮手術之後導致終身不孕。所以女性刮宮後一定要護理好,一星期內不要碰生的,冷的,辛辣,刺激性的食物,一個星期不要坐浴,可以淋浴,術後一個月禁止性生活等。但是需要注意的是刮宮是不影響刷牙的,只要使用溫水刷牙,不觸碰涼水對女性的恢復是沒有影響的。而且,有效的清潔還能有利於女性身體的恢復,刮宮後不“刷牙洗臉”反而影響個人衛生,最後造成口腔疾病(牙周病、齲齒等)、面部皮膚粗糙、痤瘡、黑頭形成。人流後“刷牙洗臉”關鍵是水的溫度很重要,不要用冷水來做,這樣纔是傷害身體。提倡人流後用溫水刷牙、洗臉。所以說,刮宮後可以用溫水刷牙。
刮宮後刷牙的重要性
刮宮後女性身體十分虛弱,抵抗力降低,容易被病菌侵入機體致病。另外,爲了女性的康復,在刮宮後坐月子期間,家人多會給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物,尤其是各種糕點和滋補品,都是含糖量很高的食物,如果女性吃後不刷牙,這些食物殘渣長時間停留在牙齒的縫隙、溝凹內,發酵、產酸後,會促使牙釉質脫磷、脫鈣,牙質軟化,致病菌就會乘虛而入,導致牙齦炎、牙周炎和多發性齲齒的發生。因此,爲了女性的健康,女性在刮宮護理期間一定要認真刷牙,始終保持口腔清潔,不但應該早、晚用溫水刷牙,而且應做到餐後漱口。
刮宮後怎麼刷牙
掌握刷牙的正確方式。平常我們都是橫來橫去的刷牙,殊不知這樣長此以往有損牙齒,而且有些事物殘渣不易清除。比較科學的方法是順着牙縫上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,能有效清潔牙縫裏的各種食物殘渣。然後把牙刷和牙齒垂直刷幾下,順便把舌頭尖部也刷刷。而且儘量避免刷到牙齦,以防弄傷牙齦。口腔兩邊最裏面的牙齒也要刷到。
掌握刷牙的力度。刷牙時很多人用勁過大,很容易造成牙齦出血。這樣長時間會損害牙齦和牙齒,因此刷牙時要用力均勻一些,不能過猛。
選擇合適的牙刷。目前牙刷有細絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優缺點,我們應該根據個人牙齒情況合理選擇。出於保護牙齒表面考慮,我建議選用軟毛刷,對牙齒表面損傷較小。
掌握刷牙的合理時間。刷牙時不能刷兩下就草草了之,應該刷3分鐘左右才行。飯後3分鐘左右刷牙最合適。
注意每天刷牙的次數。最合理的刷牙次數是每天3次,如果做不到那最少每天刷2次。
定期清洗漱口杯和牙刷。我們每天只顧着刷牙,漱口杯往往很髒,容易滋生細菌,因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕,把牙刷毛裏面的牙膏甩出來。
選擇合適的牙膏。用牙齒咬一咬擠出來的牙膏,如果感覺牙膏裏含有顆粒狀東西,這就是不錯的牙膏了。
刮宮手術後刷牙的注意事項
1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟
每天早上和臨睡前各刷一次。餐後要漱口,如能用藥液漱口最理想。飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西,特別不要吃甜食。女性一定要養成天天刷牙的好習慣。
2、刮宮後3天內最好用指刷法
指刷有活血通絡,堅齒固牙,避免牙齒鬆動的作用。具體操作方法是這樣的:將右手食指洗淨,或用乾淨紗布纏食指,再將牙膏擠於指上,猶如使用牙刷樣來回上下揩拭,然後用食指按摩牙齦數遍。
3、刮宮後女性刷牙的方法
不能“橫衝直撞”,要用豎刷法,順序應從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面上下來回刷,而且裏裏外外都要刷到,這樣才能保持牙齒的清潔。
女性在刮宮後護理期間不僅要刷牙,還要認真刷牙。在一些發達國家,坐月子的婦女不但刷牙,還洗澡、游泳,身體恢復得很快。如果有條件,女性最好在刮宮一個月後到醫院做一次口腔健康檢查,聽牙醫的建議,保持口腔健康。
健康小提示
刮宮後的女性在小月子期間,有些老人會阻止刷牙,說如果刷牙,會使牙齒痠痛、鬆動。有的女性在刮宮後一個月內就沒敢刷牙。其實,這種做法是錯誤的,據專家介紹,刮宮後刷牙使牙齒痠痛、鬆動完全沒有科學道理,是一種健康的誤區,而且在刮宮護理期間女性更應注意口腔衛生。
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