經期能艾灸嗎 艾灸能治痛經嗎
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艾灸可以活血化瘀,舒筋通絡,具有很好的養生保健的作用。對於女性來說,並且艾灸也可以活血化瘀、治療痛經等病症。艾灸雖好,但是也有部分人不適合做艾灸,例如高血壓、腫瘤患者,會導致病情加重。
經期是可以艾灸的
經期有些人量比較大,那麼艾灸可以活血化瘀,疏經通絡,如果此時艾灸,可以活血化瘀,並且導致經量更大。
如果經量比較少,那麼經期可以艾灸的,正好趁着艾灸的時候活血化瘀疏經通絡,並且排出體內的一些瘀阻,從而達到治病的目的。
我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經期不能艾灸,也不能說經期肯定能艾灸,要根據自己的情況決定,經期艾灸有些時候會有很好的效果,藉着經期排血量,可以幫助體內排污、垃圾、一些血塊等等。
艾灸治療痛經
艾灸治療痛經的方法,取中極穴(臍上一寸)和關元、氣海、三陰交等穴位,在腹部取穴時可以採用仰臥姿勢,用3毫米左右的薑片置於腹部穴位上,取少量艾絨放於薑片上,點燃後施灸,如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置,以免燙傷皮膚,而三陰交則可採用懸灸方法施灸,在月經開始的前幾天開始,月經停止後在灸數日,每個穴位灸20至30分鐘。
艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激,來調整體內機能,達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫所說的“通則不痛,痛則不通”。
艾灸治療月經不調
血虛血寒型月經不調
證見月經後期,量少色淡或色暗有塊,質清稀,伴有小腹冷痛,得熱則減,或畏寒肢冷,加灸陰陵泉、命門、血海、足三裏。
氣鬱型月經不調
證見月經色紅質稠,行而不暢,有小血塊,精神鬱悶,兩肋乳房脹痛,加灸氣海、命門、太沖。
腎虛型月經不調
證見月經初潮較遲,經期延後,量少,色正常或暗淡,質薄,伴有腰痠背痛,加灸腎俞、八髎穴、歸來。
閉經
逾18週歲,尚未初潮稱爲原發性閉經,月經週期已經建立,再發生連續3個月以上停經的,爲繼發性閉經,閉經加灸足三裏、血海。
不適合做艾灸的人羣
1、高血壓患者,雖然在各種專業書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴重程度來定,比較穩妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
2、良性腫瘤,需要嚴格辨證。
3、惡性腫瘤,不建議艾灸,艾灸會導致熱血妄行。
4、體內有金屬埋件者,謹慎艾灸,簡單的物理原理,不再細說。
5、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
6、極度疲勞,過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩之人。
7、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
8、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
9、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
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