女性閉經怎麼調理
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中醫辨證治療
肝腎不足型
[臨牀表現] 月經超齡未至、或初潮較遲、量少色淡紅,伴頭暈耳鳴、腰痠膝軟、潮熱汗出、五心煩熱,舌質紅,苔少,脈細弦。
[食療藥膳]
1.黑豆紅花糖方:黑豆50克,紅花6克,紅糖30克,前2味先水煎,煎好後入紅糖,熱服。
2.山藥土豆湯:山藥30克,土豆30克,黑豆30克,雞血藤50克,牛膝10克,先將雞血藤、牛膝煎水1小時後,去渣,加入山藥、土豆、黑豆煮至熟爛,加入紅糖適量服用。
3.大棗白鴿湯:大棗50克(去核),白鴿1只(去毛及內臟)洗淨,炙鱉甲、炙龜板各30克,枸杞20克,先煎鱉甲和龜板30分鐘,後放入枸杞再煎20分鐘,煎好後去藥渣,取藥汁煮大棗及白鴿至熟,吃肉飲湯。
氣血虛弱型
[臨牀表現] 月經由後期量少而漸至停閉,面色蒼白、頭暈目眩、心悸怔忡、氣短懶言、納少,舌質淡紅,苔白,脈細弱。
[食療藥膳]
1.當歸北芪豬肉湯:當歸20克,北芪20克,黃花菜根15克,瘦豬肉200克,同煎煮熟,加鹽少許調味,吃肉飲湯。
2.烏雞絲瓜湯:烏雞肉150克,絲瓜100克,雞內金15克,共煮至爛,服時加上等魚露少許,每日1次。
3.紅糖北芪姜棗湯:紅糖100克,紅棗100克去核,生薑20克切片,北芪50克,水煎代茶飲,連續服用。
氣滯血瘀型
[臨牀表現] 月經數月不行,精神抑鬱、煩躁易怒,胸脅脹滿、少腹脹痛或拒按,舌邊紫黯或有瘀點,脈沉弦。
[食療藥膳]
1.王不留行燉豬蹄:王不留行30克,茜草根15克,牛膝15克,豬蹄250克。先將上三味藥煎水50分鐘後去渣,同豬蹄燉至爛熟,飲湯食肉,每日2次。
2.丹蔘雞蛋湯:丹蔘30克,雞蛋2枚,文火煮1小時,吃蛋飲湯,連續服用。
3.桑椹紅花湯:桑椹子25克,紅花5克,雞血藤20克,米酒適量,加水2碗煎至1碗,每日分2次溫服,每次半碗。
4.益母草豬血煎:鮮益母草200克,豬血200克,煎煮至熟空腹服用。
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