如何預防女性子宮肌瘤
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適時婚嫁 生兒育女
專家說,預防子宮肌瘤適時婚嫁、生兒育女對女人來說是很重要的。女性一生原始卵泡數目有限,排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期,由於激素作用,卵巢暫停排卵,直至哺乳期的第4~6個月才恢復,卵巢由此推遲了一定數量的排卵,有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護,易發生激素依賴性疾病,子宮肌瘤就是其中之一。有權威的研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育過程,能夠增加10年的免疫力,而這10年的免疫力,主要就是針對婦科腫瘤。
保持正常的性生活
專家表示,性生活失調會影響到子宮的健康。傳統中醫學講,子宮肌瘤歸屬於“百瘕”(肚子裏結塊的病)範疇。而“百瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫講解“百瘕”:婦人爲性情中人,夫妻不和,勢必傷及七情,七情內傷,氣機不暢,氣血失調,氣滯血淤,淤積日久,則可爲“百瘕”。可見,夫妻間正常的性生活刺激,可促進神經內分泌正常進行,使人體激素正常良好地分泌,而長期性生活失調,容易引起激素水平分泌紊亂,導致盆腔慢性充血,誘發子宮肌瘤。
保持積極樂觀的生活態度
保持積極樂觀的生活態度對預防子宮肌瘤非常重要。有關醫生表示,抑鬱女性多發子宮肌瘤。中年女性面臨着工作和家庭的雙重精神壓力,易產生抑鬱情緒。而伴隨着絕經期的到來,女性開始出現“雌激素控制期”,在這個時期中,女性自身的抑鬱情緒,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加強,有時可持續幾個月甚至幾年,這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。
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