治療腰肌勞損的方法都有哪些
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腰肌勞損應及時治療,可以外貼中醫育善膏可以起到活血化瘀,舒筋活絡,消炎止痛作用,進而達到標本兼治的目的。並且在治療期間注意休息,避免劇烈的運動。
症狀自測
1.慢性腰痛,由急性腰扭傷轉變爲慢性損傷或有長期慢性勞損者,腰痛症狀均相似,但病史各異。其腰痛的特點是:①久坐、久站或彎腰時腰痛,彎腰雙手搬起重物時,腰痛加重。②有反覆發作史。③疼痛在單側或雙側腰椎橫突、髂嵴及骶骨後方等腰背肌的起、止點處,並有壓痛。
2.腰肌部位僅有輕微壓痛或無壓痛,甚至輕擊腰背肌時可減緩疼痛。
3.直腿擡高試驗及其他神經系統檢查,均無異常。
4.腰部活動受限,尤以前屈活動受限爲明顯。
正規有效治療法
選擇及時、正規、有效、沒副作用的治療方法是關鍵,口服藥對肝、腎、胃腸都有一定的損傷,因此選擇外用中藥孝多,治療腰肌勞損的效果會很好,使用方便,不過敏,沒有副作用,遵循中醫通則不痛的原理,從根本上治好腰肌勞損。注意防寒保暖。
編輯本段綜合治療方法
腰肌勞損種爲慢性病變,長期以來,影響患者的正常生活,工作,帶來了很多麻煩,有些患者四處求醫,反覆發作,痛苦不堪,甚至心理蒙上一層陰影,腰肌勞損是不治之症,那麼腰肌勞損能不能徹底治癒,需要注意三個環節,1.及時明確診斷;2.及時有效的綜合治療;3.及時的功能鍛鍊,做好日常保健,此三個環節缺一不可。
及時明確診斷
腰肌勞損症狀主要是腰或腰骶部疼痛,反覆發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常。所以如果發現有類似的情況應及時就診,明確診斷,排除其它因素的可能,仔細檢查,以防漏診,避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下,盲目的治療,喪失了最佳治療時機。
及時有效的綜合治療
經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的,治療的關鍵在於通經活絡,促進腰部肌肉有效的血液循環,血氧交換飽和度,才能真正加強腰部肌肉,恢復腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護作用。在這一方面,建議腰肌勞損患者使用一種國內常用的金柱健康腰帶,可達到通經活絡。
膏藥治療
由於膏藥具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。腰肌勞損須外貼五枝膏,有效成分可透入皮膚產生活血止痛化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等效果,從根本上全方位針對病機特點而發揮療效,改善病變周圍組織營養,起到修復骨病組織的作用,最終達到治癒目的。
多功能治療
腰肌勞損是慢性腰部或腰骶部軟組織疼痛的總稱,既是多種疾病的一個症狀,又可作爲獨立的疾病,表現爲腰部一側或兩側或正中等處的疼痛,時輕時重、反覆發作,久坐或天氣變化後加重,日積月累可使肌纖維變性。腰肌勞損症狀主要是腰或腰骶部疼痛,反覆發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常。所以如果發現有類似的情況應及時就診,明確診斷,排除其它因素的可能,仔細檢查,以防漏診,避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下,盲目的治療,喪失了最佳治療時機。經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的,臨牀上治療腰肌勞損的方法有很多,例如物理療法、藥物療法、牽引法、推拿法等等。均可起到作用,但是腰肌勞損的治療關鍵在於堅持。以上方法最常用也是最易堅持的當屬物理療法,常見的是腰痛治療帶,它同時具有熱療、磁療和牽引固定的功效,堅持使用可達到通經活絡。
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