骨質疏鬆有哪些食療方法
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
食療是目前比較常用的治療骨質疏鬆的方法,對於治療骨質疏鬆的效果很好,對骨質疏鬆患者十分有益。那常見的食療治療骨質疏鬆的方法有哪些呢?下面就爲大家講講常見的食療治療骨質疏鬆的方法。
一般,常見的治療骨質疏鬆的食療方法有:
1、 黃豆豬骨湯 : 鮮豬骨、黃豆。
製法: 黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗淨,切斷,置水中燒開,去除血污;然後將豬骨放入砂鍋內,加生薑、黃酒,食鹽適量,加水,經煮沸後,用文火煮至骨爛,放入黃豆繼續煮至豆爛,即可食用。
功效:鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等,對骨骼生長有補充作用,十分有益於治療骨質疏鬆。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等,有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養。此湯有較好的治療骨質疏鬆的方法。
2、 桑葚牛骨湯 :桑葚,牛骨。
製法: 將桑葚洗淨,加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中,水煮,開鍋後撇去浮沫,加姜、蔥再煮。見牛骨發白時,表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中,隨即撈出牛骨,加入已蒸制的桑葚,開鍋後再去浮沫,調味後即可飲用。
功效:桑葚補肝益腎;牛骨含有豐富鈣質和膠原蛋白,能促進骨骼生長,對治療骨質疏鬆十分有效。此湯能滋陰補血、益腎強筋,尤甚適用於治療骨質疏鬆。
以上就是關於常見的骨質疏鬆的食療方法的介紹,希望對大家有所幫助。患者要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療骨質疏鬆的方法,不能盲目選擇。
骨質疏鬆有哪些危害
骨質疏鬆的運動治療方法好
骨質疏鬆症有哪些預防方式
骨質疏鬆有什麼保健方法
骨質疏鬆危害有哪些?
防治骨質疏鬆有什麼方法
骨質疏鬆有什麼檢查方法
骨質疏鬆的危害及治療方法
最有效的食療減肥法:5種頂級食療減肥祕方輕鬆享瘦
有哪些原因誘發骨質疏鬆
骨質疏鬆的5種治療方法
女性如何預防骨質疏鬆 日常治療骨質疏鬆的方法
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法
骨質疏鬆最佳治方法 老年人骨質疏鬆吃這些就對了
骨質疏鬆危害性有哪些
預防骨質疏鬆有什麼方法
預防骨質疏鬆的食物有哪些
骨質疏鬆有哪些病因呢
骨質疏鬆常用的治療方法
骨質疏鬆吃什麼中藥?治療骨質疏鬆特效藥有哪些?
骨質疏鬆的症狀 哪些人易患骨質疏鬆
骨質疏鬆的治療誤區主要有哪些
骨質疏鬆有效的預防方法
預防骨質疏鬆有效的方法
治療骨質疏鬆的三大食療方
老年骨質疏鬆的治療有哪些方法
預防骨質疏鬆有哪些比較有效的方法
骨質疏鬆的最佳食補方法
有效預防骨質疏鬆的方法
骨質疏鬆補品有哪些
骨質疏鬆的症狀有哪些
骨質疏鬆有什麼自然療法
骨質疏鬆有什麼預防方法