怎麼遠離關節炎方法
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
牀挨牆太近是否就容易患 關節炎 ?相信很多朋友們也不知道吧?下面就由小編來幫助大家瞭解吧。
臥室裏牀具挨着牆擺放是大家司空見慣的事情,但牀長期靠牆放會睡出關節炎。專家指出,據資料顯示,牆壁的溫度和室溫可以相差3℃—8℃,如果中間沒有20釐米以上的距離,或者沒有木質材料等的阻隔,牆壁的寒氣就會對人體造成傷害,極可能誘發一些寒症如關節炎、風溼、類風溼等。
防關節炎:牀和牆一定要隔涼
專家指出,人體如果長期受風、寒、潮影響的話,極可能誘發一些寒症如關節炎、風溼、類風溼等,女性還可能導致痛經,嚴重的甚至可能導致心腦血管、消化道疾病的發作。尤其是夏季,人的汗毛孔都是張開的,長時間挨着牆睡,受風寒的影響更大。此外,牀具靠牆放還有另外的隱患,如果牆壁另一邊是鄰居家,他們又在牆壁背後放置了電視或者電腦,就要遭受輻射的風險。因爲,電視機或電腦以背後的輻射最強。據有關研究人員測試,顯像管電視後面的輻射非常強,隔着10釐米厚的牆壁還有0.9μT,大大超過安全範圍。所以,牀具最佳的擺放位置應是牀頭不要靠和鄰居相隔的牆壁,距離周圍的牆儘量保持20釐米以上。
女性要提早預防關節炎
現代生活的快節奏直接導致女性心理壓力過大,已經使一些女性提早出現隱性更年期的症狀。據專家介紹,前些年我國婦女的更年期在50歲左右,但近年來,卵巢早衰問題越來越嚴重,很多不到30歲的女性的卵巢功能已開始下降,尤其是年輕的母親表現得非常明顯。卵巢早衰除與初產、哺乳時間太短或完全人工餵養嬰兒等有關外,白領女性工作壓力太大也是主要原因。
專家指出,人們很容易將更年期關節炎誤以爲是風溼性關節炎、骨關節炎等。這是因爲,婦女到了45~50歲,卵巢機能逐漸減退,雌激素分泌減少,出現一系列症狀,其中關節痛尤爲突出,以腕、手指、肘和踝等關節受累最多。如果女性有更年期關節炎,除了應用藥物治療外,可根據個人的實際情況,適當進行關節功能鍛鍊。參加一些力所能及的體力活動和體育鍛煉,以加強關節肌肉。如太極拳、散步等,有利於關節得到較多的營養,韌帶、肌肉能維持一定的韌性、彈性,防止骨骼及關節發生退行性變。
上述內容就是專家對牀挨牆太近是否就容易患關節炎給出的相關介紹,希望能夠對朋友們取到一定的幫助,專家提醒朋友們,若是發現自己有上述相似的特點症狀等,就一定要引起足夠重視的,要及時的就醫診治。
春節遠離失眠的幾種方法
膝關節炎的鍛鍊方法 患上膝關節炎怎麼護理好
怎麼區別肩周炎和肩關節結核方法
女性怎麼遠離小肚腩方法
牙根尖周炎怎麼辦 2個方法讓你遠離疼痛
怎麼讓孩子遠離肺炎
關節炎痛疼怎麼辦?改善關節炎的3招方法
敏感肌膚怎麼保養修復?護膚方法遠離過敏
學生怎麼遠離便祕減肥方法
關節炎怎麼辦 治療關節炎的4種偏方
怎麼讓寶寶遠離肺炎
應該怎麼遠離肺癌方法
怎麼遠離過敏性疾病方法
遠離宮頸炎的方法有哪些
炎亞綸爲什麼離開微博 炎亞綸關閉微博是怎麼回事
怎麼遠離咽炎疾病呢
五種治療方法遠離直腸炎
遠離前列腺炎護理方法
男人怎麼遠離亞健康方法
怎麼做才能遠離紅眼病方法
遠離宮頸炎該怎麼做
怎麼讓寶寶遠離感冒方法
女性朋友怎麼遠離輻射方法
怎麼做遠離紅眼病方法
兒童怎麼遠離近視方法
怎麼做讓你遠離癌症方法
怎麼做遠離胰腺癌方法
孕婦怎麼遠離貧血方法
怎麼做讓你遠離肺癌方法
一天一杯牛奶讓女性“遠離關節炎”
怎麼遠離口腔潰瘍方法
男性怎麼遠離禿頂方法
怎麼遠離肺炎呢