腎開竅於耳 捏耳朵 提性趣
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
在老百姓看來,腎氣不足的突出影響,就是男性那話兒“不行”。傳統醫學認爲,腎開竅於耳。經常按摩雙耳,不僅能有效預防耳鳴、耳聾,更能促進血液、淋巴循環,達到健身強體、延年益壽的目的。更重要的是,能實現性保健。“金冷健腎操”的第二段內容,就是撣耳。
提耳。右手經頭頂,以拇指和食指捏着左耳上耳廓,向上輕輕滑提20下。之後,再用左手滑提右耳上耳廓。兩耳各做兩組,每組20下。
撥耳。雙手掌心從耳後輕按耳廓,移至臉前再離開,重複20下。
揪耳。雙手胸前交叉,右手拇指和食指捏着左耳垂,左手拇指和食指捏着右耳垂,同時向下輕輕滑揪,重複20下。
鳴天鼓(撣耳)。雙手掌心捂耳,手指貼放在腦後。左手的無名指輕敲右手中指20下,再以右手的無名指輕敲左手中指20下。敲完後,捂耳的雙手掌心迅速離開耳朵,重複20下。▲
(本文摘自《性與命——相伴一生的幸福》,馬曉年、孟永生合著)
《生命時報》 (2010-08-20 第10版)
更多精彩內容請點擊人民網健康衛生頻道
今天是2014愛耳日 呵護寶寶耳朵日常開始
耳屎也能保護耳朵 耳朵健康要注意自身保護
按摩耳朵有什麼好處 怎麼按摩耳朵
魚有耳朵嗎 魚的耳朵長在哪裏
慢性中耳炎患者應避免耳朵進水
按摩耳朵可以防治耳鳴耳聾
觀察耳朵能看出什麼腎病
經常掏耳朵壞處多 如何科學掏耳朵
怎麼按摩耳朵養生護腎
糖耳朵是什麼?糖耳朵的做法
耳朵痛是什麼原因?耳朵痛怎麼辦
謝耳朵男友照片曝光 多次與謝耳朵公開秀恩愛
掏耳朵也有講究 小心傷害到耳朵
耳夾對耳朵有傷害嗎?耳夾會傷害耳朵嗎
耳朵進水謹防中耳炎
適度掏耳朵對耳朵健康有幫助
耳朵結構圖
掏耳朵掏出癌症 如何正確掏耳朵
男人常摸耳朵補腎效果好
常拉耳朵這一處竟能補腎養身:如何摸耳朵補腎
新生兒捏耳朵的壞處 新生兒捏耳朵的壞處是什麼
醫生用肋骨再造耳朵 揭開醫生造耳朵驚人一幕令人唏噓
這樣摸摸耳朵能夠養腎哦!
怎麼從耳朵看腎的狀況
豬耳朵可以減肥嗎 豬耳朵的熱量
爲什麼兔子的耳朵那麼長:長耳朵提高聽力(危險時方便逃跑)
按摩耳朵好嗎 按摩耳朵的功效
耳朵耳鳴的病因是什麼
怎麼戴耳機不傷耳朵?
捏耳朵的好處 睡前捏耳朵好處居然這麼多
保護耳朵聽力預防耳聾
掏耳朵爲什麼會導致感音性耳聾
常用耳機會傷害耳朵嗎