長期關燈玩手機的危害 關燈玩手機簡直就是人類健康殺手
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1、關燈玩手機對眼睛的傷害最大,輕的情況會導致視疲勞,嚴重的情況會得青光眼。如果青光眼不能及時治療,還有可能導致失明,可見關燈玩手機的危害有多大。
2、關燈玩手機還會影響皮膚健康。長時間手機照射,會加快皮膚老化,導致皮膚暗淡,嚴重的還會出現皮膚過敏。
3、關燈玩手機還影響睡眠。玩手機時間長了,大腦會變得非常興奮,久而久之,你的生物鐘就混亂了,很容易得失眠症。
4、關燈玩手機還會影響精神健康。關燈熬夜玩手機,影響睡眠,長此以往的話,人體得不到休息,那你的精神會變得很差,嚴重的還會讓的脾氣變差,容易暴躁。
5、關燈玩手機還會影響關節健康。長時間手握着手機,或者是爲了舒適,你可能會長時間保持一個姿勢玩手機,時間長了,你的關節會受到損傷,而且嚴重的還會引起頸椎病。
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