青春期少女保健須知
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
1.經常注意外生殖器的衛生。女性外生殖器皺褶較多,很容易藏垢納污;外陰道口靠進肛門,也容易使陰道污染。所以應經常清洗,洗時注意清洗大小陰脣和陰蒂附近的垢膩,特別是經期最好早晚各洗一次。一般說,淋浴較好,不宜坐浴。性交後也應清洗。
2.睡前洗手很重要,這樣可防止做愛時將細菌帶入陰道或尿道。
3.穿寬鬆易透氣的內褲,不穿化纖內褲。化纖內褲不透氣,易引起異味或外陰炎、陰道炎。
4.平時多注意觀察白帶的顏色、性狀、量的多少、氣味等。如果白帶過多、色黃、有臭味,有可能是性器宮炎症引起的;若白帶中有血,或性交時出血,則陰道或宮頸可能有腫物。
5.注意觀察月經的情況。如果月經過頻、量多,或淋漓不淨,有可能有子宮肌瘤或是子宮內膜腺癌。
6.注意腹部是否有包塊。若在下腹部發現有包塊,可能是卵巢有腫物。
7.已婚婦女應定期做婦科檢查,一般爲一年檢查一次。
8.注意乳房的衛生保健。婦女要經常做乳房自我檢測,同時要至少每年到醫院檢查一次乳房,如果發現有硬結,應排除乳腺癌的可能。必要時應做活體組織檢查。
青春期女性的乳房保健方法
青春期少女穿高跟有危害 保健要謹記
青春期女孩子要忌口這些食物 青春期如何保健
青春期少女如何保護乳房
青春期少女這麼穿很毀健康
青春期男生必知的6個保健事項
青春期少女私處保養5事項
青春期保健 少女易患三種疾病要重視
女性進入青春期要如何保健
女性孕期健康保健知識 準媽媽準爸爸必須知道
青春期女性如何自我保健
青春期少女如何保證營養
女孩性早熟危害大 青春期少女需及時保健
少女如何護理私處?青春期怎麼保護健康?
青年期女性的“心理保健”
青春期少女如何保養乳房
青春期少女私處保養小技巧
春季育兒 幼兒園保健知識須知
女性青春期的乳房保健方法
青春期女孩需要心理保健
孕前保健知識,孕前期保健知識
青春期的乳房保健
青春期少女怎麼保健 這10件事絕對不能做
青春期少女如何喝茶最健康
青春期的牙齒保健
青春期少女怎樣保持好身材
青春期少女怎麼保健
少女保健有什麼好方法 青春期少女應該這麼做
青春期少女如何健康運動
青春期少女要保護好三大器官
青春期少女乳房怎樣保健
女性青春期注意乳房保健
青春期少女如何保護陰道