得了前列腺炎吃些什麼食物比較好
本文已影響1.78W人
本文已影響1.78W人
什麼是保健養生?在北京中醫藥大學教授李曰慶看來,就是形成良好的生活方式。
“不管是糖尿病、高血脂,還是男性的前列腺疾病等,其實都是不良生活方式導致的,所以,平衡飲食、多運動,再加上一個平和的心態,基本就是養生之道的絕大部分了。”而除此之外,作爲一名一直從事男科學研究的老專家,李曰慶教授最想說的,還是男性怎樣保護前列腺。
養成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有兩種,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。
“這是兩種完全不同的疾病,卻有一個相同點:需要保證健康的生活方式,才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣,平時不憋尿,患上便祕或拉肚子了,都要趕緊治。”因爲中醫認爲,酗酒、吃刺激性食物等易使溼熱內生,積於生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。
運動提高機體免疫力。現在有一種觀點認爲,機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、着涼就有可能引發前列腺疾病。因而,男性需要多做運動,以提高身體抵抗力,避免感冒着涼,這對預防前列腺疾病是非常必要的。
吃點南瓜子、核桃仁。 中醫一向很講究食補,保護前列腺也不例外。中醫認爲,腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。
此外,近些年,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物,李曰慶教授建議,男性還可以適當吃點花粉,尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由於蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
改善前列腺炎吃什麼好
得了前列腺炎如何食療
怎麼治療前列腺肥大比較好
夏秋吃什麼食物比較好
預防前列腺癌吃什麼食物好
爲什麼會得前列腺炎
常吃這些食物不怕前列腺炎
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防
得了前列腺炎怎麼辦
疣狀胃炎吃什麼食物比較好?
得了前列腺炎要慎吃海鮮
爲什麼患前列腺炎 前列腺炎患者吃什麼好
滴蟲性前列腺炎 得了前列腺炎怎麼辦
牙周炎患者吃什麼食物比較好
男性前列腺炎吃什麼好 這些食物可以試試
慢性胃竇炎吃什麼食物比較好
慢性咽炎吃什麼食物比較好?
前列腺炎患者吃什麼好
慢性胃炎應該吃什麼食物比較好?
得了肝腹水吃什麼比較好
前列腺炎有什麼症狀 前列腺炎有哪些分型
前列腺炎吃什麼好
預防前列腺炎吃什麼好
腸胃炎吃什麼食物比較好呢?
前列腺增生吃什麼食物好
得了陰莖癌吃什麼比較好?
男性前列腺炎吃什麼好
前列腺炎要吃什麼食物 前列腺炎可以吃什麼
如何預防前列腺癌比較好
比較明顯的前列腺炎的症狀
肺炎發燒吃什麼食物比較好呢?
哪些食物對前列腺炎有好處
前列腺炎吃什麼水果好