春季洗臉小妙招呵護脆弱肌膚
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一、會緊繃的乾性肌膚
症狀:原本就屬於乾性肌膚,常因冷風或暖氣等外在因素,使水分流失而變得更加乾燥。如果任由這種缺水狀態持續,很有可能就變成敏感性肌膚,所以要多加註意才行。如果肌膚出現以往都不曾發生的刺激或紅腫,就是一種警訊了,不得不慎。
1 以保溼爲重,用溫和的方式洗臉,才能使肌膚變得溼潤光滑。
2 乾燥和刺激是這類型肌膚的頭號敵人,要解決這種肌膚的問題,選擇不會帶給肌膚任何負擔的溫和洗面乳是非常重要的。
方法:洗臉時應以適量洗面乳清潔,再用溫水仔細洗淨,如果幹燥缺水的情形一直沒有改善,必須先停用泡沫潔面產品,改用乳霜狀潔面產品。
建議:熱水會使肌膚乾燥缺水,尤其對乾性肌膚,會造成更大的威脅。理想的水溫是32℃,最熱也不宜超過35℃,但是也有人誤認爲,用冷水洗臉可以收斂毛孔,達到保溼效果。但事實上,這對乾性肌膚來說是沒有必要的。此外,當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時,應避免使用乾毛巾擦拭,只需用面紙輕輕吸乾水分即可。
小祕訣:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸溼整個面部,用手拍至乾燥。每晚反覆使用二三次,能使面部滋潤、光滑、細膩。#p#副標題#e#
二、敏感性乾性肌膚
症狀:乾性肌膚在慢性失水的情況下,會漸漸變得敏感,這時若洗臉動作太過粗魯,很容易使肌膚的狀態不穩定,引起輕微溼疹或長出粉刺,這說明你的內部肌膚已受傷了。
處方:
1 不用清洗的方式,而以擦拭的方式洗臉。
2 使用高保溼效果洗臉產品,極力防止肌膚受刺激。
3 因敏感性乾燥肌膚有時會出現嚴重敏感,這時連水和泡沫都不能接觸,所以用擦拭來代替清洗,算是聰明的洗臉法。
方法:對於很在意臉上污垢能否清洗乾淨的人,準備一瓶擦拭用的化妝水是很重要的。此類型肌膚因不能用力搓揉,化妝水使用量相對要多些。
建議:若還是習慣泡沫洗臉,不妨用肥皂+起泡沫的海綿或網子。殘留在肌膚上的清潔成分會刺激肌膚,因此建議使用能完全溶解在水中且不會殘留的洗面乳,或使用海綿、網子來產生足夠的泡沫,用這些泡沫來洗臉,然後再用溫水清洗。
小祕訣:如皮膚特別乾燥甚至萎縮,可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹花等製作的草藥湯洗臉(選用其中一種或用多種等量混合配方均可)。先將草藥用兩杯熱水浸泡,再用文火煮5-10分鐘,然後放涼過濾。用這種草藥水洗臉,會使皮膚柔軟、細膩、富有彈性。#p#副標題#e#
三、提早老化的肌膚
症狀:肌膚的內部很脆弱且缺乏彈性,眼睛四周的細紋也愈來愈深,毛孔變得粗大明顯。
處方:用具有高療效的滋養性潔面乳來對抗肌膚老化情形。
方法:洗臉時先將潔面乳充分搓揉起泡,用指腹輕輕搓揉眼睛周圍和鼻翼兩側,切記絕對不可用力粗魯地搓洗。
建議:對於老化角質堆積嚴重的老化肌膚,角質的去除是很重要的一環。皮膚表面很容易堆積新陳代謝緩慢的老化角質,若想改善這種情況,建議可使用磨砂之類的去角質產品。建議依照自己的肌膚狀況,尤其是粗糙的部位,搭配兩種以上的去角質產品使用,一星期使用1-2次即可。
小祕訣:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。#p#副標題#e#
四、油性肌膚
症狀:皮脂分泌旺盛是油性肌膚特點,且容易長痘痘,但由於肌膚彈性好,老化情況不容易產生;若爲了洗掉臉上的油污而用力揉搓,反而會更加刺激皮膚,使痘痘、面皰的情況惡化。
1 用潔淨力強的洗面乳,仔細清潔T字部位。
2 爲了將分泌的油脂清洗乾淨,建議應選擇潔淨力強的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調整肌膚酸鹼值。
方法:洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然後用清水反覆沖洗20次以上才行。
建議:有痘痘疤痕的油性肌膚,用熱水除去油脂纔是最終的祕密武器。這與洗碗時用熱水便能輕易洗去油污是一樣的道理。但這個方式只限於超油性皮膚使用,連續幾天持續使用42-43℃左右的熱水洗臉,可以洗淨油污,使肌膚清爽,並能有效地防止青春痘發展,但洗完臉後要儘快進行保溼工作,細心滋養肌膚。
小祕訣:油性皮膚洗臉時在熱水中滴幾滴白醋,能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。#p#副標題#e#
五、混合性肌膚
症狀:這種不平衡肌膚同時具有出油與乾燥的部位,因此,一方面容易因爲肌膚乾燥而角質增厚,一方面又因爲容易出油而長青春痘,眼睛周圍也因爲乾燥缺水,小細紋更加明顯。
處方:洗臉時,注意乾燥部位的保溼工作,有助肌膚平衡。若用油性肌膚專用的洗面乳,只會使乾燥區域更加乾燥;但若選擇潔淨力較弱的洗面乳,又有洗不乾淨的疑慮。因此,要解決這種膚質的清潔問題,應針對乾燥部位選用保溼性的洗面乳纔是上策。
方法:應先從T字部位開始,最後再回到T字部位,才能徹底去除油脂,保持肌膚的清爽。
建議:清洗不徹底不行;採用移位式的清洗方式,是去除青春痘的一個好方法。額頭和臉頰等部位,光用手搓洗是不夠的。清洗臉頰邊緣時,要從下巴開始慢慢移到兩頰,最後到耳朵周圍,慢慢地清潔,然後用溫水清洗。清洗時應用整個手掌擦拭般潑水清洗,一個地方清洗五六次即可。
小祕訣:最好使用軟水洗臉,如果手頭沒有軟水,可將生水煮沸1小時後澄清或將半杯牛奶(一小勺食鹽亦可)溶在1升水中,即可將硬水軟化。
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