過度宣泄情緒危害心臟
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據最新一期《循環》雜誌報道,研究人員對平均年齡在48歲左右的1759名男性和1913名女性進行了爲期10年的跟蹤研究,發現那些急脾氣、頭腦容易發熱,在受批評或在失敗時愛與別人爭論的人,其發生房顫的機率比普通人要高出30%,而那些在發脾氣後常出現頭痛或肌肉痠痛的人出現房顫的機率更高。房顫還容易導致猝死。
研究人員在研究過程中還發現,不僅是心臟病,那些愛生氣的人死於任何疾病的機率都比心態平和的人高出20%。
研究人員說,人們一直認爲發脾氣可以幫助人驅散低落情緒對健康的負面影響,但就這項研究看來,過分宣泄自己的情感並不是一件有利於健康的事。
小編語:中醫說:“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”,但人是一個整體,很多時候,都是相通的,一個地方出問題,可能連帶着好幾個地方狀況都不好.
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