壯陽≠補腎 3種壯陽食物是假的
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壯陽是男人一輩子離不開的話題,虛的想補上去,正常的想更好。於是網上的壯陽方一抓一大把,但是呢,是不是真的有效呢?以下3種壯陽食物就是沒效的。
壯陽≠補腎
中醫認爲,腎爲先天之本,是生命之根,人到中年容易腎虛,因而35歲特別是40歲之後,男人就該及時補腎了!
根據中醫專家的治療經驗,腎虛有陰虛和陽虛之分,只有補腎陽纔是與陽痿、早泄等有一定的關係,也就是我們通常說的“壯陽”,只能針對腎陽虛的人起作用。而如果只是腎陰虛,原本陰虛已“火旺”,再壯陽等於“火上澆油”。
因此,對男性性功能障礙的治療,必須強調整體觀和陰陽平衡,通過固護腎氣、調理整體才能達到壯陽的目的。
無效的壯陽法
1.辣椒壯陽法
印度、南美洲很多人認爲,辣椒外觀類似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的愛情。實際上,辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用,跟壯陽完全無關。
2.松露壯陽法
古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用,這種看法影響了很多現代歐洲人。然而據美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹,松露含有的麝香味只能促使豬發情,沒有證據表明對人有效。
3.巧克力壯陽提性法
也許是情人節的關係,人們習慣把巧克力與愛情聯繫在一起。但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血壓,但絕不可能讓人一夜神勇。
壯陽食物
1、荔枝
荔枝的主要成分有果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等。荔枝味甘,性溫,它有着補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等作用。因此對於津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠等病症有着好的治療效果。
2、羊腎
羊腎又名羊腰子。它不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C,同時還含有鈣、鐵、磷等營養元素。中醫認爲,它味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎在補虛損,陰弱,壯陽益腎方面效果顯着。因此像腎虛陽痿者可以食用。
3、枸杞子
枸杞子又名枸杞。其中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼以及鐵、鉀、鋅、鈣、磷等營養成分。中醫認爲:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,因此在滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等方面療效顯着,對於男女性功能的提高有着很大的作用。
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