2個天然方可提高男性性能力
本文已影響2.42W人
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每次房事後,你是不是覺得很沮喪?舉而不堅、硬而不挺,時常覺得勞累。男人是女人的天,性功能是男人的標誌,是男人的面子和尊嚴,一定要擁有十足的底氣、自信和能力。如今壯陽方法漫天飛舞,如按摩、食補、藥補,可什麼樣的方法才更適合你呢?
提升性能力的天然壯陽方
一、“交替浴”鍛鍊法
這是一種很古老的增強男人性功能的鍛鍊方法。用冷熱水交替浴時,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆3-5次後即可結束。
優缺點:用時太漫長,是日積月累的過程,而且操作起來也比較麻煩。優點是對身體無害,還能強身健體,提高免疫力,也可以長期保持清潔,防止疾病。
二、中藥壯陽法
原料:山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。
做法:將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料,反覆沖泡直到水無色無味。
功效:連服7天爲一個週期,連服7天后,停服7天,即每個月只服用兩個週期即可,一般堅持使用一個月,腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善,性慾望強烈,時間延長,性生活質量大大提升,房事可獲得充分滿足感。
特別注意:枸杞一定要飽滿的!此方可長期服用。
優缺點:不能立竿見影,但天然無副作用,可以持續從根本上改善。
降低性能力的壞習慣
壞習慣第一條堅決戒菸:美國肯塔基大學研究發現,男性吸菸者的平均勃起狀態爲5,而非吸菸者爲9。“香菸中的有害物質會造成血管損傷,使陰莖海綿體缺乏彈性。”波士頓大學醫學中心泌尿科醫師歐文·葛德斯坦表示,還有一項研究發現,吸菸者的陰莖明顯小於非吸菸者。
壞習慣第二條性愛別太猛烈:過1/3的ED男性都遭遇過陰莖受損。在性愛中,“女上男下”、性愛太猛烈,都是威脅陰莖的因素。
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