月經排卵期怎麼算 月經推遲這樣算排卵期
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女性在備孕期間做了很多準備功夫,爲的就是能儘快懷上自己的寶寶,備孕媽媽從準備懷孕到懷孕都做出充分的準備,她們會通過計算排卵期同房,增加懷孕的機率。那麼月經推遲排卵期怎麼算呢?排卵期怎麼算才最準確呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
月經排卵期怎麼算?月經推遲這樣算排卵期
1、月經週期規律的情況下
如果月經週期規律的話,女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。
舉個例子,假設某位女性的月經週期很規律,週期是30天,本次月經第一天是6月25日,那麼下一次月經來的時間就是7月25日,排卵日則是7月25日的前14天,也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日,後4天是7月15日,所以排卵期就是7月6日到7月15日。月經後幾天是排卵期呢?用7月6日減去本次月經乾淨的日期就行了。比如本次月經是6月25日來的,6月30日結束的,那麼月經後6天就是排卵期了。
2、經期不穩定的情況下
如果經期不穩定的話,你的排卵期是什麼時候就要這樣推算了:排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天,排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天爲基點,向後算天數。
比如你月經週期不規律,有時候只有23天,有時候則長達35天。那麼你排卵期的第一天就是23-8=5,排卵期的最後一天就是35-11=24。那這種情況下,排卵期可能就有24-5=19天這麼長了。但是這也只能說明這段時間有排卵的可能性,無法精確推算出排卵日到底是哪天。
排卵期怎麼算才最準確?
想要成功受孕就要算準排卵期,對此有人問排卵期怎麼算才最準確呢?接下來爲大家介紹幾種計算排卵期的方法:
1、宮頸粘液法
月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“乾燥期”,提示非排卵期。月經週期中期隨着內分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“溼潤期”。
接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部溼潤感時即排卵期,也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“溼潤期”。
2、白帶觀察法
在一個月經週期中,白帶並不是一成不變的。大多數時候,白帶比較幹、比較稠,也比較少。而在兩次月經中間的那一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時的清水樣鼻涕,這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素,作用於宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。
3、點滴出血觀測法
卵泡從卵巢中排出時,會把卵巢壁撕破,引起局部出血。通常,這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。但也有少數女性,出血量比較多,血液就會經過輸卵管、子宮、陰道流到體外,在內褲上出現點滴樣的血跡,有的女性把它稱爲“小月經”,醫學上稱之爲“排卵期出血”。
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