女性喝什麼茶養顏 6款茶飲助女人養顏
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毒素是皮膚問題的元兇,女人想要身材好、氣色佳,首先要學會排毒養顏。女性朋友排毒養顏不妨多喝茶,方便簡單。不過市面上茶的種類那麼多,喝哪種茶能夠排毒養顏是讓不少女性頭疼的問題。因此總有人問女性喝什麼茶養顏?接下來爲大家介紹幾款養顏茶,供大家參考。
女性喝什麼茶養顏?
一、桃花茶
材料:桃花、蜂蜜各適量。
做法:把桃花放入杯裏,加入開水浸泡十分鐘,然後加入蜂蜜調勻即可。建議每天空腹飲用。
功效:桃花茶能疏通經絡,滋潤肌膚,去除肌膚黑色素並淡化色斑,常喝能美容。
二、蘆薈紅茶
材料:蘆薈、紅茶包、菊花、蜂蜜各適量。
做法:把蘆薈去皮,取肉,菊花洗乾淨,和蘆薈一起放入鍋裏,加水煮開,然後放入紅茶包浸泡五分鐘,再加入蜂蜜調勻即可。建議每天喝一次。
功效:這款蘆薈紅茶可以增加細胞的活動力,讓肌膚變得更有彈性,同時還能瘦身減脂。
三、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。
做法:
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
4、加入牛奶,煮滾。
5、待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。
四、檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。
做法:先將香蜂草用沸水沖泡放涼,之後過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放鬆心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
五、潤白雪奶紅茶
材料:鮮牛奶100克,紅茶1克,食鹽少許。
做法:將紅茶煎至汁濃,再將煮滾的牛奶混入其中,並加些小食鹽,攪勻即可。
功效:養顏潤膚,填精益氣。堅持服用可增強體質,令肌膚潤白而富有彈性。
六、牡丹薄荷綠茶
材料:牡丹花5朵,薄荷葉4片,冰糖或蜂蜜適量,勿忘我8朵,綠茶5克。
做法:
1、將牡丹花,勿忘我用水清洗乾淨備用。
2、將原料與綠茶混合,放於花草壺中,用九十五度左右的水衝入。浸泡五分鐘。
3、待茶湯溫熱後,調入適量的蜂蜜或冰糖。
功效:此款花茶中牡丹花富含豐富的氨基酸、養血護肝、散鬱袪瘀、清熱、和血。有延緩皮膚衰老的功效,對面部有黃褐斑的人有淡化作用。勿忘我對皮膚粗糙有改善作用,對粉刺雀斑有消除作用,可美白肌膚。多種養顏材料合在一起,更加有助女性養顏。
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