人流之後如何避孕 人流後要注意什麼
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許多女性朋友把人流當作意外懷孕的補救措施,雖然平常在正規醫院實施該類手術具有較高的安全性和成功率。但是,無論做得多好的人流術,都會對女性身心健康造成一定的傷害。因此,女人們一定要做好避孕措施,減少人流。那麼人流之後如何避孕呢?人流後的注意事項有哪些呢?接下來將爲大家一一介紹,供大家參考。
人流之後如何避孕?
1、使用避孕套
避孕套的避孕效果達93~95%,對身體沒有副作用,還可以預防傳播疾病。尤其適用於末生育的女性和哺乳期的女性。不能上環或不能吃藥的女性也可以選擇使用避孕套避孕。
2、人流術後立即放入宮內節育器
若是懷孕時間在7周之內,人流術後子宮收縮比較好,宮腔在8公分左右,就能夠在手術後直接放入一枚宮內節育器,這樣能夠減少再次放環手術的痛苦。放置宮內節育器尤其適用於已有孩子的女性。但對避孕環多次脫落和曾經帶環受孕的女性,應改用其它避孕辦法。未生育過的女性,如果計劃幾年後再懷孕,也可以選擇宮內節育器。
3、服用避孕藥
避孕藥是女性常用的高效避孕方法。避孕藥有短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。人流術後要用避孕套避孕幾個月,月經恢復正常後可以在醫師指導下選擇口服避孕藥或其他避孕措施,如長效避孕針、皮下埋植等辦法避孕。緊急避孕藥是未採取避孕防護措施或避孕失敗72小時內的一種補救措施,容易引起月經紊亂,不能將它作爲常規避孕方法。
4、其它避孕方法
安全期性生活可以起到避孕作用,所以稱爲安全期避孕法。但是,婦女排卵過程可受生活、情緒、性活動、健康狀況及外界環境等因素影響而推遲或提前,還可能發生額外排卵,因此安全期也有可能會懷孕的,懷孕機率大約20%。不提倡安全期避孕法。另外,體外射精也不是避孕的有效方法,有時難免會有精液流在陰道內,有可能會懷孕的,所以此法不可取。已經有二個孩子不想再生育的可選擇做輸卵管結紮手術。
人流後的8大注意事項
1、人流術後要在醫院內休息0.5~1個小時,無特殊不適,方可離院。
2、術後要注意保暖,避風寒,預防外感,盛夏時節不可過於吹空調。
3、要保持會陰部清潔乾燥,勤換衛生巾;每晚用清水清洗外陰,不可自己用任何藥物洗劑沖洗陰道。
4、由於術後人體抵抗力低下,致病菌易乘虛而入,而引發生陰道炎、盆腔炎,術後應注意禁止性生活1個月,禁止游泳、盆浴1個月。
5、由於手術後子宮內膜留有創傷,術後兩週內會有陰道出血,一般血量少於月經量或相似月經量,均爲正常;如超過兩週血仍未淨或其間血量超過月經量者,請立即到醫院就診。
6、術後由於子宮收縮出現腹痛,0.5~1個小時左右緩解;如數小時或數日後出現腹痛劇烈、陰道出血有較多血塊,且伴隨有高熱發生,請立即到醫院就診。
7、術後在飲食調護上應予以重視。可多喝紅糖水,紅糖性溫,能益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化瘀,緩解疼痛;也可喝一些湯類,如雞湯、肉湯、排骨湯等,這些飲食營養豐富,含可溶性氨基酸、維生素和礦物質;同時要多食用新鮮蔬菜、水果,以補充維生素。但注意少食生冷之物。
8、手術後一定要注意休息,因爲人工流產手術是突然終斷妊娠,使孕婦從懷孕狀態逐漸轉到孕前的正常狀態,需要有一個充分的恢復過程,纔可使增大的子宮逐漸收縮到正常大小;其次,刮宮導致子宮內膜有創面,術後有陰道出血,如果休息不好、過度勞累,也會影響子宮復原,使創面修復延緩,出血時間過長,還容易引起術後感染的發生;此外,孕婦突然經受人工流產術的痛苦,精神緊張,身體虛弱,也需要充分休息,以恢復體力。
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