杜絕胃潰瘍復發 這些飲料不能喝
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胃潰瘍容易反覆發作,整個人都不好了,胃部絞痛不已。
如何才能杜絕胃潰瘍復發呢?
1、制訂合理的飲食制度
(1)少說話,不看書報、電視。
(2)養成良好的飲食習慣,做到定時定量,少量多餐。
定時進餐,避免過飢過飽,每餐進食量要有一個基本定 量。吃得太飽會使胃竇部過度擴張,增加胃泌素的分泌,而使胃酸增多;吃得過少,食物不能充分中和胃酸,潰瘍可受胃酸刺激而引起疼痛,並難以癒合。在發作的 急性期,宜少量多餐,白天可每隔2小時進食1次,以使胃液酸度變動的幅度減少。症狀得到控制後,就應恢復平時的一日三餐,同時應避免吃零食或夜宵,飯後不要躺下休息。
2、提倡細嚼慢嚥
保持思想鬆弛、精神偷快,切忌暴飲暴食。因爲咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液入胃後不僅能中和胃酸、保護 胃粘膜,而且其所含表皮生長因子可抑制胃酸分泌和促進胃粘膜再生。注意進食情緒,避免精神緊張和情緒抑鬱,否則會引起胃功能紊亂,不利於潰瘍癒合。因爲暴飲暴食會破壞胃酸分泌的節律性。酒精在體內產生的乙醛對胃粘膜有直接的損害作用,長期酗酒會削弱胃粘膜的屏障作用。
3、講究生活規律,注意氣候變化
胃潰瘍病人生活起居要有一定規律,不可過分疲勞,勞累過度不但會影響食物的消化,還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據節氣冷暖,及時添減衣被。
4、加強營養
應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物,營養充足能夠改善全身狀況,促進潰瘍癒合。
潰瘍患者哪些飲料不能喝?
1、咖啡
咖啡及含咖啡的飲料,對潰瘍病人不利。因咖啡能促進胃酸的分泌,提高胃酸的濃度,從而增強對潰瘍面的刺激,引起胃部疼痛,潰瘍面出血,使病情加重。
2、低度酒
低度酒類的飲料有香檳、啤酒等。由於酒的主要成分爲乙醇,也是胃酸分泌的促進物,若長期過量飲用,會使胃液的酸度一直處於很高的程度,可能成爲消化性潰瘍的發病原因之一。另外,乙醇可溶解保護胃黏膜的脂蛋白層,使胃的黏膜屏障遭受破壞,防禦機能受損,從而加重潰瘍。
3、汽水
汽水及可產生氣體的飲料,使胃內壓力增高,引起腹脹,有誘發穿孔的危險。
4、酸性飲料
酸性飲料入胃後,可提高胃內酸度,影響胃內潰瘍面的癒合。潰瘍病人食酸猶如火上澆油。
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