女人什麼時候不該穿內衣
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女性睡覺時候不該穿內衣。晚上的束縛感不僅會使乳房受到壓迫,還會影響睡眠質量。另外,女性在家的時候儘量脫掉內衣,因爲有研究表明,女性穿內衣超過12小時,患乳腺癌的風險會增加。
什麼樣的內衣好
1、內衣的材質要柔軟、富有彈性
2、文胸的材料不能有毒
乳房需要呼吸,如果內衣的材質有毒,毒素會通過皮膚的吸收,傷害人體。
3、內衣的份量要輕
許多內衣的份量很重,不但導致女性的肩頸受壓,而且長時間壓迫,乳房也會生腫塊,上皮乳腺組織就會掉下來,久而久之,容易導致乳房疾病、贅肉、胸部變形、下半身冰涼、便祕、腰痛。
穿內衣的正確方法
step1上半身向前傾斜45度,在把手穿過肩帶,讓肩帶掛在肩上。
step2擡頭挺胸後,將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。一般肩帶距離罩杯3 釐米左右。
step3保持前傾的姿勢,再把鉤上後扣,將乳房底線的脂肪、餘肉往中間收攏集中,接着是腋下部分脂肪,纔可使乳房呈現豐滿。
step4做最後檢查,動動肩膀、擡手看看肩帶是否會脫落,腋下贅肉是否收納進罩杯,肩帶是否呈水平狀。
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