如何有效的預防生殖器皰疹
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生殖器皰疹是由單純皰疹病毒(HSV)引起的性傳播疾病,主要是HSV-2型,少數爲HSV-1型。是常見的性病之一。生殖器皰疹可反覆發作,對病人的健康和心理影響較大;還可通過胎盤及產道感染新生兒,導致新生兒先天性感染。因此該病也是較爲嚴重的公共衛生問題之一,應對其有效的防治引起重視。
如何預防生殖器皰疹
1、平時要保持良好的精神狀態:患者不必過分緊張,規律生活,加強鍛鍊,增強自身機體免疫能力。另外加強鍛鍊,注意休息也是患者應該注意的。
2、我們在上完廁所之後請記得由前往後擦,這是因爲肛門可能會帶來不少細菌,所以,如廁後請不要由肛門擦到陰部,才能減少感染的機會。
3、應該要禁止性生活:性生活也是患者傳染疾病給其他人的主要途徑,而且性生活還可以加速了生殖器皰疹病情的惡化程度,因此禁止性生活也是非常重要的。
4、感染生殖器皰疹之後的患者應該要保持品位部位的乾燥清潔,最好穿棉質內褲,儘量不要穿尼龍、合成纖維的質料,才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿,多穿裙子或是西裝褲。
5、在飲食方面生殖器皰疹的患者是要戒口的。對於生殖器皰疹的患者,必要的忌口也是防止了復發的必要條件。如常吃辛辣發物,抽菸飲酒都對康復不利,特別是飲酒可促使本病復發,加重生殖器皰疹的症狀,所以,患病後一定不要飲酒。多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的康復,如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。
生殖器皰疹的飲食注意
1、遠離菸酒:患者應遠離菸酒,應滴酒不沾,菸酒不僅會加重病情,還可引起相關併發症。這是對生殖器皰疹應注意哪些飲食問題的最好詮釋。
2、可服用蜂蜜或蜂王漿,增強自身抵抗力和免疫力。生殖器皰疹的復發往往都是在抵抗力低下時發生的。
3、溫開水:患者在平時還應注意多喝一些溫開水,對炎症的消除和病情的控制都有一些好處。
4、 少吃海鮮類食品:多吃富含維生素、蛋白質的食物,如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。並同時進行體育鍛煉。
5、營養物質:患者應多吃富含維生素及蛋白質的食物,有利於疾病的康復。如新鮮蔬菜、水果、牛奶等食品。
6、慎食肥甘油膩之品:肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋膩、肥甘壅塞之性,易使帶狀皰疹之溼熱毒邪內蘊不達,病情纏綿不愈。
7、慎食酸澀收斂之品:酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫認爲,本病多屬情志不暢,肝氣鬱結,久鬱化火,復感毒邪而致,故治療帶狀皰疹應以行氣活血祛瘀爲主。而上述酸澀收斂之品,易使氣血不通,邪毒不去,疼痛加劇。
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