卵巢早衰危害大 女性如何保養卵巢
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卵巢是雌性動物的生殖器官。卵巢的功能是產生卵以及類固醇激素。卵巢對於女性相當重要,因爲卵巢健康,女性纔會美麗動人,所以我們要好好保養它。下面我們看看卵巢早衰的危害及其保養卵巢的方法吧!
卵巢早衰的危害
1、卵巢功能早衰雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態,使臉部發黃,體態臃腫,陰道發乾,提早進入黃臉婆時期,即衰老來臨。
2、導致人體雌、孕激素缺乏時,新陳代謝發生紊亂,尤其是骨代謝失衡,造成鈣流失加速,不僅使女性面臨骨質疏鬆的危險.還增加了患心腦血管疾病的機會。
3、卵巢功能早衰影響到自主神經系統功能時,女性還可出現全身潮熱、出汗、情緒不穩定等更年期綜合徵的表現,嚴重的可發展成抑鬱症。
4、卵巢功能早衰導致女性出現皮膚粘膜缺乏彈性、乳腺萎縮、陰道分泌物減少、外陰萎縮等女性特徵提前退化的症狀。
5、患者在月經正常來潮間會突然出現閉經,其症狀通常表現爲經期縮短、月經稀發、經量減少而逐漸閉經。月經週期縮短,少數患者月經週期及經期完全紊亂
保養卵巢的偏方
處方1
配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄蔘12克、粉葛根30克、紫丹蔘15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
製作:大火沸騰後,以文火慢煎1小時,飯前服,1天兩次,1次1碗。
食用:在月經乾淨後連續服兩週,到下個月經期完後再服,連續服3個月經週期。
處方2
配方:紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3-4個。
製作:先將豬蹄去毛洗淨,用1500-2000毫升水慢火熬3小時後,將花生、紅棗和蓮子放進去,同煮1小時。
食用:每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
穴位按摩護好卵巢
按摩處方膝關節上的血海,踝關節上的三陰交,踝關節旁邊的復溜、照海,足底的涌泉,下腹部的關元、氣海、神闕等穴位,自己用食指在這些穴位上點按,每天2-3次,每次20分鐘,可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善,有益於卵巢的保養。
女性保養卵巢的禁忌
避免熬夜工作。女性一定避免長期熬夜工作,長期熬夜直接耗傷女性經血,暗耗女性精氣神,損傷腎氣,影響卵巢功能。
避免房事過度。女性多虛,一定要避免房事過度,要房事有節,夫妻性生活是一把雙刃劍,頻繁性事,直接損傷腎精、腎陰、腎陽等,導致腎氣衰敗,從而直接引起卵巢功能衰退。
不要亂補一通。女性不要亂補激素類藥物或保健品,不當的激素補充和不良保健,會導致卵巢的過度刺激,產生很大的副面作用,結果會事與願違,適得其反。
避免情緒消極化。女性一定要避免過度情緒化,學會保持長期心情愉快,這是一門學問,女性長期情緒抑鬱不舒,直接影響乳房和卵巢,中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,長期肝氣鬱結勢必直接影響卵巢功能。
避免久坐。女性一定要避免久坐,久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環,阻礙卵巢組織的營養供給,久而久之影響卵巢正常功能。
避免刺激性食物。女性一定要避免食用過多刺激性食物,女性多盆腔炎症病變,刺激類食物直接加重炎症,波及影響卵巢功能。
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