剖腹產後產婦的飲食指導
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剖腹產後的飲食安排是非常重要的,與順產的產婦飲食還是有一定的區別的,剖腹產的媽媽們一定要多多瞭解一下,對產後的身體恢復有一定的幫助。
產後飲食指導:
1、剖腹產手術之前最好不要吃那些高檔的滋補品,不要吃的太補,比如說吃高麗蔘或是人蔘之類的大補食品,因爲參類有強心、興奮的作用,吃多了對身體不利,也不利於產後的止血。
2、剖腹產後的6個小時內是不能吃東西的,等到產婦排氣之後才能吃些流質的食物,但這個時候不要喝糖水,豆漿等產氣的飲品,會加重腸胃脹氣的情況,排氣之後飲食可以由流質改成半流質了,食物一定要吃的多樣化而且要有營養,可以吃些蛋湯麪條之類的食物,然後根據自己身體的實際情況飲食慢慢的恢復到正常。
3、產後的新媽媽不要喝咖啡吃辣椒這些刺激性的東西。
4、大概一週的時間後才能開始吃魚肉,牛奶或雞肉這些高蛋白質的食物,幫助身體恢復。
5、多吃水果和蔬菜,多補充維生素,讓腸胃快速蠕動,遠離便祕。
6、產後的新媽媽失血較多,產後應該多吃些食物來補補血。
產後新媽媽不要滋補過量
產後的新媽媽在生產時消耗很大的體力,所以產後補補身體是必須的,但是如果天天吃人蔘和雞鴨魚肉,補的太過對身體也是沒有好處的,滋補過量容易導致過胖,過胖會惹上各種疾病,所以還是適量進補的好,營養太豐富,這對新媽媽的健康影響很大,所以產後是不宜進行大補的。
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