胃下垂患者的生活護理
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胃下垂是指站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下,長期的胃下垂患者通常會有消瘦、乏力、低血壓、失眠以及頭痛的症狀。胃下垂通常較難以治癒,主要還是靠自身的調養,下面我們就來介紹胃下垂患者的生活護理。
胃下垂患者的生活護理
1、應養成良好的飲食習慣,定時定量,對體瘦者,應增加營養,切勿暴飲暴食。宜少吃多餐,細嚼慢嚥,可減輕胃的負擔。
2、戒菸酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜食易消化、營養豐富的食品。
3、保持樂觀情緒,勿暴怒,勿鬱悶。
4、要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛鍊,要有戰勝疾病的信心。
5、積極參加體育鍛煉,如散步、練氣功、打太極拳等。不要參加重體力勞動和劇烈活動,特別是進食後,應靜坐或平臥半小時後再活動。飯後散步,有助本病的康復。
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