多吃什麼可以幫助男性預防陽痿
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男性陽痿是一種常見病,使很多男性失去了生活的尊嚴。專家介紹,陽痿的預防飲食很重要,蝦皮可以有效預防陽痿。蝦皮有“鈣的倉庫“之稱,是營養豐富的食物,也是補鈣佳品。蝦皮還能開胃、化痰,對身體很好。我們聽聽專家解答,蝦皮是如何預防陽痿的?
1蝦皮蘿蔔絲:白蘿蔔250克洗淨切絲,蝦皮50克,香菜洗淨切碎,食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。先用香油將蔥段炒香,加蘿蔔絲、蝦皮、香菜炒熟,然後調入食鹽、料酒、味精食用。有消脹、祛痰的功效,治食滯不化,並利大小便。
2蝦皮炒冬瓜:冬瓜500克去皮切片,蝦皮70克,香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味,加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟,調入食鹽、味精食之。有清熱、解暑、化濁、開胃等作用,對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有療效。
3蝦皮拌香菜:香菜300克洗淨切段,蝦皮50克,加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口,別具風味。有補腎壯陽、祛風解毒之功效,對遺精、陽痿、早泄、消化不良、麻疹透發不暢等有療效。
4蝦皮炒韭菜:韭菜250克洗淨切段,蝦皮60克,食鹽、香油、醬油、味精各適量,用香油將蝦皮略炒,加韭菜、醬油、食鹽炒熟,再調入味精食用。有開胃健脾、補腎壯陽之功效,適用於食慾不振、陽痿早泄、精液稀薄等症。
5皮拌青椒:青椒350克洗淨切絲,蝦皮60克,加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。有開胃消食、補腎壯陽、祛風溼之功效,對消化不良、骨質疏鬆、軟骨症等有益處。
蝦皮預防男性陽痿很有幫助,男性朋友要多加了解。生活中注意一切引起陽痿的因素,一旦患上陽痿,對身體和家人都是沒有任何好處的。希望陽痿患者也要及時治療,不要延遲治療時機,最後加重病情,給自己帶來更大的痛苦。
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