行爲療法可以治療早泄嗎
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早泄往往會給夫妻雙方帶來痛苦,性生活不協調必然會影響家庭和諧。爲了維護家庭幸福,如果男方發生了早泄,男女雙方應當一起參加治療,這樣纔能有助於男方的早日恢復。
1. 改變性交體位
不要長時間保持固定的性愛姿勢,可以適當換換性交體位。如採取女上位的性交方式,男方因處於被動地位,可以使肌肉鬆弛,降低興奮度,從而能與女方同時達到高潮;也可採取側位性交的方式,這種體位可以避免臀部劇烈運動,減少因盆腔截流徵引起的血液向下肢分流,由於省力且動作幅度小,有助於延緩射精。
2. 冷熱水坐浴
如果發生早泄的次數較多,可以採取冷熱水坐浴的方法進行治療,該方法簡單易操作。先用涼水泡陰莖和睾丸,3分鐘左右換成40℃左右的溫水,溫水泡的時間注意要稍短。這樣連續泡上3-5個輪迴,本方法可以改善後尿道控制射精的能力。
3. 龜頭壓迫法
龜頭是男性的第一性敏感區,最終射精都是因爲龜頭受到強烈的刺激而發生的。如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲。患者可以嘗試壓迫龜頭的方法進行治療,當男方感覺將要射精時,雙方先暫停性交,女方可幫助壓迫龜頭下方3-4秒,來降低男方性興奮度,待休息15-30秒之後再繼續。
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