多喝水可預防女性婦科疾病是真的嗎
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女性在夏天都會喜歡喝冰飲，味美又涼爽，但是這個習慣真的好嗎？適合女性朋友嗎？隨着越來越多的婦科病困擾女性朋友，我們該開始審視自己日常的生活習慣，專家建議大家在炎熱的夏季每天至少喝四大杯水，可有效避免感染炎症。
夏季婦科病高發
中山大學孫逸仙紀念醫院普通婦科專科洪順家副主任醫師表示，每年夏季是婦科病的發病高峯期，就診的人次比較其他月份多達50%以上。洪順家副主任醫師表明，夏季婦科病高發主要是因爲天氣炎熱，出汗多，有利細菌滋生和侵入;同時，如果不注意補充水分，會導致排尿量減少，尿液對膀胱和尿道的清潔作用減弱也易導致尿道炎膀胱炎的發生。洪順家提醒，有的患者無原則地增加抗生素藥量和服藥時間，甚至長期“預防性”服用藥物，都是有害無益的。
多喝水可預防女性婦科疾病
專家建議，女性朋友在炎熱的夏季每天至少喝2000cc的水，也就是最少要喝4大杯，保證自己每天的正常排尿次數爲5~6次，這樣能有效地對尿道進行一種沖洗的作用，避免感染炎症。而長時間在戶外活動的女性朋友，在喝水的量上需要適量增多，保證體內水分充足。另外，夏天穿的內褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內褲，內褲的面料應以吸溼性、透氣性均好的棉、麻織品爲佳。要注意個人衛生，勤沖洗（要內外沖洗乾淨，不要噴香水等）、勤洗澡（儘量避免與他人共浴）、勤換內褲（內褲在陽光下暴曬最好），大便後手紙應由前向後抹拭，以免污染尿道。
女性預防疾病的最好方法就是喝水，聽上去有點天方夜譚，但是這真的是有效果的。
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