新知:“一心多用”反而心情好
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美國俄亥俄州立大學的研究人員對此進行了研究,他們招募了一批大學生,要求他們一邊做事,一邊使用一個像手機一樣的特殊電子產品,比如在打掃房間的同時,用這個“手機”和朋友聊天等。結果發現,多數人表示,雖然同時做幾件事會使自己的思考能力下降、效率有所降低,但情緒上卻會更加滿足。還有不少人表示,自己就是爲了追求快樂而“故意”一心多用的。
研究人員提醒,在心理壓力較大時,“一心多用”可能起到一定的分散壓力作用。但是,當從事重要工作或完成緊急任務時,切記要一心一意,儘量保證既高效又不出錯。
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