久穿高跟鞋易致小便失禁
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
女性穿上高跟鞋後,小腿肌肉爲了平衡向前傾斜的重心而經常拉緊,一旦扭到,便會引致“脛後肌功能障礙”,令腳底拱橋位的筋鍵被拉扯,久而久之,筋鍵會抵受不住拉力而鬆弛,拱橋位便失去支持而塌下,形成扁平足。
由於露趾或密頭的高跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。一般人走路時腳跟先落地,卸去八成撞擊力。但穿高跟鞋則使腳前掌承受過多壓力,從而使身體其他部位,如膝關節、盆骨等部位,吸收更多震盪力。盆骨所受壓力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括約肌,會退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能減弱,引致尿道失禁。雖然這個情況老年人較常見,但也要年輕時及早預防,少穿高跟鞋爲妙。
專家建議,穿高跟鞋每天不應超過12小時,回到公司上班,或週末休息時改穿平底鞋,均可縮短穿着時間,讓腳前掌有歇息機會。同時也減少患尿失禁的機會。
女性常穿高跟鞋易患關節炎
穿高跟鞋腳不痛的小竅門
經期穿衣不當或致不孕 穿高跟鞋致氣血不暢
少女能穿高跟鞋嗎 少女常穿高跟鞋影響健康
穿高跟鞋的危害 引起尿道失禁
女人20歲前千萬別穿高跟鞋 穿高跟鞋危害大
女性穿高跟鞋也可致關節炎
水晶拖鞋不能穿 老氣奶奶鞋不能穿細綁帶鞋不能穿流蘇鞋不能穿超高跟高跟鞋不能穿
女性穿高跟鞋有哪些危害 易導致腰肌勞損
常穿高跟鞋會傷害子宮嗎 如何減少穿高跟鞋的危害
爲什麼穿高跟鞋會導致女性不孕
爲穿高跟鞋切腳趾 爲何穿高跟鞋要切腳趾
常穿高跟鞋容易感染灰指甲
常穿高跟鞋老後易患關節炎
經常穿高跟鞋危害大 適當穿穿平底鞋
穿高跟鞋容易掉怎麼辦 穿高跟鞋容易掉的解決方法
女生過早穿高跟鞋的危害 如何選購高跟鞋
男司機穿高跟鞋被查 男司機爲什麼穿高跟鞋駕車
總穿高跟鞋容易得上灰指甲
女生穿10公分高跟鞋爬泰山 穿高跟鞋爬山的危害
椎病會導致小便失禁嗎
久穿高跟鞋危害大 教你5招護理足部
穿高跟鞋易腿腫 五個方法幫你消除
常穿高跟鞋危害大 穿高跟鞋腳不痛的方法
怎樣正確穿高跟鞋
小孩穿高跟鞋
穿高跟鞋爲什麼會導致女性不孕
常穿高跟鞋易造成女性不孕
愛美女性注意:常穿高跟鞋易致不孕(圖)
常穿高跟鞋爲什麼會導致不孕
穿高跟鞋的女性易患糖尿病足?
常穿高跟鞋可能導致不孕不育
孕婦能穿高跟鞋或拖鞋嗎