人流後多久能洗頭髮
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人流後多久能洗頭髮?流產後由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染,因此止未淨前禁止盆浴一個月內禁止性生活。後要注意陰部衛生,如每日清洗外陰,但應注意不要讓污水流入陰道。休息期間應適當活動以利子宮內積血排出。不洗澡、不下地活動的做法是不對的。所以人流後不久就可以洗頭洗澡了。
飲食方面需注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉類等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進補的奶類和藥膳,可在醫生的指導根據自己的喜好來選擇。有些地方”小月子”時不讓吃水果這會影響維生素和礦物質的攝入,不利於產後的恢復,只要水果不是從冰箱裏剛拿出來的就可以吃。
一般來說流產不會對心理造成影響,只有少部分流產後經受很大的痛苦,或產生焦慮,抑鬱等。這多與術前精神狀態和引起非意願妊娠的境遇有關。比如因異常不得不做流產、未婚先孕,妊娠中期流產心理感到很矛盾等,容易伴隨不良的情緒反應。此時就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關心和呵護。>>>>月經給女人帶來的7大疾病
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