胸悶噁心食慾不振的原因有哪些
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不知道你有沒有過這樣的情況:面對一桌子豐盛美味的佳餚,卻沒有一點胃口想吃,有時候還伴有胸悶 噁心的症狀。出現這樣的情況之後,吃不下東西,人體能量自然就會消耗完,人的精神狀態就會變得很不好 ,影響生活和工作。那麼,胸悶噁心食慾不振的原因有哪些?
食慾不振噁心的原因
排除了懷孕後的幾個原因:
1、過度的體力勞動或腦力勞動:
會引起胃壁供血不足,胃分泌養活,使胃消化功能減弱。
2、飢飽不均:
胃經常處於飢餓狀態,久之會造成胃粘膜損傷,引起食慾不振。
3、情緒緊張過度疲勞:
在當今快節奏和競爭的社會中,人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒,導致胃內分泌酸干擾功能失調, 引起食慾不振。
4、暴飲暴食使胃過度擴張:
食物停留時間過長,輕則造成粘膜損傷,重則造成胃穿孔。
5、酗酒吸菸:
酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾,酒精也可直接損傷胃粘膜,如果患有潰瘍病、慢性胃炎,酗酒會加 重病情,甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒,吸菸也會引起慢性胃炎。
6、生冷食物:
經常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒,出現噁心、嘔吐、食慾不振。
7、藥物因素:
有些慢性疾病需要長期服藥,某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食 品的加工等有一定的關係。
8、睡前飽食:
晚餐過飽,必然使胃腸負擔加重,胃液分泌紊亂,易出現食慾下降。另外,還可導致肥胖、睡眠不實、 結石、糖尿病等。
9、飽食後運動:
以上對胸悶噁心食慾不振的原因作了相關的介紹,在平時的生活中要注意飲食的規律,吃飽後不要立即 運動,可以慢慢散步,這樣就不會導致腸胃的不適。飲食方面就要以清淡健康爲主,避免辛辣刺激的食物。 如果胸悶噁心食慾不振的情況持續很久,就要到醫院進行檢查和治療。
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