骨頭手術後吃什麼比較好?
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作爲人體的骨架,骨頭是全身最爲堅硬的地方,此處受損必然會對我們的學習工作生活造成極大的不便。於是在骨折後,許多人本着“吃啥補啥”的原則,開始進行自己的食補康復之路。然而,我們的老話真的是正確的嗎,我們如何吃才能更好更快的康復起來呢?小編結合周圍人的經驗與科學,給大家幾個建議。
骨折的治療原則是:復位、固定、功能鍛鍊。骨折病人除了在最初一些日子裏可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裏大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,在此情況下可以進行適當的功能鍛鍊,並且可以選用多品種、富有各種營養的飲食。
骨折的癒合分爲早、中、晚三個階段
早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散爲主。中醫認爲,"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。
中期(2-4周):瘀腫大部分吸收,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋爲主。
後期(5周以上):受傷5周以後,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此爲骨折後期。治療宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能。
但是(1)忌少喝水;(2)忌不消化之物;(3)忌過食白糖 ;(4) 忌盲目補充鈣質 ;(5)忌多吃肉骨頭
魚湯和骨頭湯,對於骨折後恢復都是極爲重要的,我們流逝的鈣質,礦物質,維生素,都可以從中得到極大的補充。但應當注意的是,剛剛骨折的時候是不能喝這些的,如果剛開始喝反倒不利於骨頭癒合恢復,大約在中後期,我們再開始喝就會起到事半功倍的效果。
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