山藥糯米粥的做法
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相信大家對於山藥糯米粥肯定是不會陌生的吧,山藥糯米粥是我們經常看到和吃到的一道粥,山藥糯米粥不但賣相非常好而且吃起來味道也是很不錯的,所以山藥糯米粥受到了人們的喜愛,山藥糯米粥的做法其實非常的簡單,我們只需要幾個步驟就可以在家裏面自制出山藥糯米粥來,下文我們介紹一下山藥糯米粥的做法。
【山藥糯米粥】
用料:山藥150克,糯米100克,腐乳2塊。
製法:①將山藥去皮,洗淨,切成小塊;糯米淘洗乾淨,備用。
②鍋內加水適量,放入糯米煮粥,五成熟時加入山藥塊.再煮至粥熟即成。食時佐以腐乳塊。
每日2次,長期食用。
功效:山藥有補中益氣、長肌肉、止泄瀉、治消渴、益肺固精、滋養強壯等功效,可用於治療糖尿病、消化不良、食慾不振、遺精盜汗、虛勞咳嗽等症。
適應症:糖尿病。
在上面的文章裏面我們介紹了一道美味的粥,那就是山藥糯米粥了,我們知道山藥糯米粥有很好的養生保健功效,所以我們有必要學習一下山藥糯米粥的做法,上文爲我們詳細介紹了山藥糯米粥的做法。
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