喉嚨痛感冒喝什麼湯好呢
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感冒的症狀發生之後,身體就會出現一些頭痛、喉嚨痛、渾身無力等身體症狀。感冒的發生是跟很多原因都有關係。平常不注意的話,那麼很容易會有感冒的症狀發生。發生感冒的症狀後,除了積極的吃藥等方法治療外,還要在平常的時候多注意飲食。那麼喉嚨痛感冒症狀能喝什麼湯呢?下面我們就介紹一下。
無花果白菜乾豬肉湯
材料:無花果乾品4顆,鮮白菜乾100克,鮮豬肉200克。
做法:無花果洗淨備用;用清水浸潤白菜乾,洗淨切小片;鮮豬肉洗淨後,切成較粗的塊狀;將三種材料同時放進鍋裏,先用大火煲,再改用小火煲,煲至白菜乾變軟,加鹽即可食用。
功效:具有養陰清肺、潤燥化痰等功效,對因秋燥引起的口乾、咽乾等症狀有緩解作用。
橄欖雪梨燉瘦肉
材料:橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個。
做法:將瘦肉洗淨,沸水略煮後切塊,雪梨洗淨切片再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加清水250毫升,隔水燉2小時即可。
功效:清肺熱,利咽生津,清熱解暑,滋陰潤燥。適用於咽喉腫痛、聲音嘶啞、煩熱口渴、痰多咳嗽或乾咳無痰等肺胃熱盛者。
百合綠豆湯
材料:鮮百合50克,綠豆30克,冰糖適量。
做法:百合分瓣洗淨,綠豆洗淨。二者同放鍋中,加水1000毫升,大水煮開,改小火煮至綠豆熟爛,加冰糖煮化即可。
功效:中醫認爲,綠豆養肝,可以排毒去火,而百合是白色潤肺,二者一起來煮,清熱解毒效果會更好。這道湯特別適合那些脾氣比較急、易上火體質、話說的過多、吃辣過多、氣候乾燥等引起的上火及喝水少、抽菸、喝酒、睡眠少等引起喉痛口乾。
喉嚨痛感冒的症狀發生之後,多喝這些湯是能對喉嚨痛感冒有非常大幫助的。但是如果症狀比較嚴重的話,還是要及時的用藥物等方法來進行治療。這樣才能比較有效的控制病情,不讓病情有加重的情況出現。這樣才能最大限度的保證身體健康。
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