養顏美容的湯的做法
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養顏美容的方式方法有很多,很多人都採用塗抹化妝品的方式來幫助改善自身出現的皮膚問題,這是一種非常不錯的方法,但是更好的方法可以採用食療的方法,食療的方法可以有效的改變我們之間出現了內分泌失調的問題,從內向外達到一個非常不錯的改善皮膚的效果,簡述一下養顏美容的湯的做法吧。
菜系及功效:家常菜譜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 通乳食譜 工藝:滑炒絲瓜毛豆的製作材料:主料:絲瓜150克,毛豆150克
調料:鹽2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,澱粉(豌豆)5克
絲瓜毛豆的特色:鹹鮮味美,清淡適口。:
1. 絲瓜去皮,切成片;
2. 毛豆去殼,洗淨,入沸水湯鍋燙一下後撈起;
3. 炒鍋放在火上,下油加熱至五成油溫,下絲瓜、毛豆炒出香味;
4. 烹調料,絲瓜斷生時勾芡收汁,汁亮起鍋裝盤即成。
把毛豆剝出來,放在碗裏備用。
絲瓜去皮,切成滾刀塊。
鍋裏熱油,放入蔥薑蒜煸香。
再把絲瓜塊放到鍋裏翻炒幾分鐘。
把毛豆放入鍋裏一起翻炒。
加入是適量醬油調色,並放入少量水燉煮一會兒,出鍋前加入鹽,味精以及少量白糖調味即可。
大家都可以嘗試着去做一做養顏美容的湯,尤其是一些女性朋友,多喝一些養顏美容的湯可以達到一個非常不錯改善皮膚的效果,可有效的改善我們自身皮膚衰老的進程,同時日常也一定要少吃一些辛辣的食物,減少對皮膚的刺激。
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