洛神花茶可以減肥嗎?
本文已影響5.81K人
本文已影響5.81K人
洛神花茶是一種比較流行的花茶,他由於口味酸甜,口感非常獨特,而且也有很高的營養價值,能幫助女性美容養顏,生津解渴。而且在炮製的時候也非常的簡單,那麼,洛神花茶可以減肥嗎?
洛神花茶可以減肥嗎
材料:3錢洛神花茶、1錢茉莉花、5錢玉竹、3錢荷葉、3錢黃耆、3錢車前草。
步驟:在購買藥材的時候,因爲泡一次所需的藥材量不多,所以買的時候可以買兩份的量,然後等分成兩份。泡茶的時候取一份出來,然後加250cc的開水,蓋上蓋子燜5分鐘之後就可以飲用。
療效:洛神有着促進身體血液循環的功效,同時還生津止渴;荷葉則有着去油脂的作用。這款茶還可以理氣,消除身體水腫症狀,明目生津。
洛神花可以減肥,但效果不是很明顯,不宜服用太多,建議你還是通過鍛鍊和運動來減肥,那是最合理又最科學的方法,而且沒副作用。
專家認爲,雖然菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應單喝菊花茶。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因爲過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多;所以,對自己體質不瞭解的人喝菊花茶還是最好別加冰糖,免得適得其反。
不過,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應首先泡一兩朵試試,如果沒有任何問題再多泡,但也不要過量飲用。
此外,由於菊花茶性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝;一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝;另外,在沖泡菊花茶時又小又醜且顏色泛黃的菊花是上選。
原地走路可以減肥嗎?走路減肥的要領
洛神花茶經期可以喝嗎 洛神花茶可以天天喝嗎
洛神花茶可以天天喝嗎 洛神花茶減肥嗎
喝綠茶可不可以減肥呢
玫瑰花茶減肥嗎? 玫瑰花茶可以天天喝嗎?
慢跑可以減肥嗎?
喝玫瑰花茶能減肥的嗎?
夏季喝什麼茶可以瘦身減肥?
游泳是減肥最快的方法嗎?遊多久可以減肥
綠茶可以放蜂蜜一起喝嗎:可以一起喝(對減肥有促進作用)
逛街可以減肥嗎?
減肥可樂真的可以減肥嗎 聽聽專家醫生如何解說
游泳一定可以減肥嗎?游泳減肥瘦哪裏
喝黑豆漿可以減肥嗎 可以(可以降低人體膽固醇)
吃素食一定可以減肥嗎?減肥還得這樣吃
洛神花茶減肥效果好嗎 喝洛神花茶能不能減肥
女性常喝洛神花有什麼好處 可以豐胸美容嗎
喝酸奶一定可以減肥嗎?酸奶減肥食譜
游泳可以減肥嗎?
吃肉可以減肥嗎?
走路可以減肥嗎?走路減肥的正確方法
水果茶可以減肥嗎,喝水果茶真的可以減肥
夜間酵素真的可以減肥嗎 減肥需要長此以往的堅持