荷葉茶好不好的啊?
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很多人平時都有泡茶喝的習慣,現在市面上的花茶種類也越來越多,有些人不愛喝花茶,也不愛喝普通的茶葉,就喜歡喝荷葉茶,荷葉茶對人體是很好的,有很多的營養價值和功效,尤其是很多女性會拿來減肥,但是不同的荷葉茶,價值和口感也不一樣,今天我們就來介紹吧!
老荷葉一般喝起來比較苦澀,而且沖泡出來的茶色也會比較濃。所以,建議你在選擇荷葉茶的時候最好選擇較嫩一些的荷葉,這樣就能保證荷葉茶的味道與品質。如果恰好你手上就有一些荷葉茶,而且確實是老荷葉,那麼也不要急於丟掉,你可以在荷葉茶裏添加一點冰糖,這樣就能緩和荷葉茶的苦澀,喝起來的口感也還是可以接受的。但是,如果是糖尿病患者,建議還是不要添加任何糖類。
。一般荷葉茶最好要趁熱喝,這樣減肥效果和口感都有了保證,但便祕的人除外,有便祕的人最好要喝涼茶。荷葉茶放久了就會氧化,所以味道也會發生改變,包括荷葉茶的顏色也會變深變濃。一般好質量的荷葉茶,不僅味道好,而且減肥效果也好。但是劣質的荷葉茶就不一樣了,味道不好不說,減肥效果也會大打折扣。劣質荷葉一般是一些受過污染或者背面有很多污點,甚至是不乾淨的荷葉加工而成的荷葉茶。這樣的荷葉茶,我們建議大家最好不要喝。
如果女性要減肥的話,多喝一些荷葉茶是很好的,能夠起到一定衝便的作用,而且能夠緩解人體便祕腹脹腹痛的情況,但是要注意的是,荷葉茶這種茶還是偏涼性的,如果是懷孕期間的女性,產婦,還有月經期間的女性,不能喝的太多。
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