說來就來 五種簡單又美味的海鮮粥學起來
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什錦海鮮粥做法
海鮮粥是港臺菜譜之一,就是以大米和蝦仁等各種海鮮品爲主料熬製而成的粥。都說,喝粥養胃,尤其是在這樣沉悶的冬季,喝一碗熱粥,有助於養生和保健。海鮮粥的做法簡單,卻很美味,而且有多種做法。下面這幾個美食,你想學看看嗎?
用料:大米100g;蝦8個;魷魚1個;甜玉米粒30g;豌豆30g;白胡椒粉2g;鹽3g姜適量;幹香菇5朵。做法:1. 準備好食材,幹香菇提前泡發。2. 把蝦剪去頭部,剝殼去除蝦線,用薑片,白胡椒粉醃製十分鐘左右。3. 魷魚去除內臟剝去外衣,洗淨後切成圈,用薑片,白胡椒粉同樣醃製十分鐘壓右,香菇切成丁。
4. 大米淘洗乾淨,注入清水,水大概是大米的八倍。5. 大火煮開後轉小火燜煮十五分鐘,半黏稠狀態時放入蝦仁,魷魚與配菜,薑片也一起放入,燒開後煮二分鐘,轉小火再燜煮十五分鐘。6. 時間差不多時,放入鹽調味,關火。7. 美味可口什錦海鮮粥就完成了。
潮汕海鮮粥做法
用料:大米適量;鮮蝦10只;梭子蟹1只;香菇2-3朵;冬菜適量;瑤柱適量;鮮姜1小塊;食鹽適量;雞粉適量。做法:1. 大米提前一小時用冷水浸泡,瑤柱溫水浸泡半小時,蝦洗淨去蝦線,梭子蟹洗淨斬小件,冬菜切碎,香菇切片,鮮姜切絲。
2. 水滾後下浸泡好的大米,再沸下冬菜、香菇、鮮姜,熬香鍋底。3. 大米一定要浸泡足夠時間,這樣差不多大火10分鐘,大米就可以熬至開花。4. 大米熬開花後保持大火,依次加入提前準備好的梭子蟹、鮮蝦,繼續大火熬3分鐘左右。5. 出鍋前一次加鹽、雞粉調味即可。鍋底冬菜有鹹味,所以食鹽少量就好了。
香芹海鮮粥做法
主料:香大米100g;開洋10g;幹鮑魚4個輔料:橄欖油適量;鹽適量;香芹適量;銀杏果適量;生薑適量。
做法:1. 大米淘洗乾淨2. 準備發好的幹鮑魚,銀杏果和開洋3. 準備生薑片和香芹碎4. 鍋內倒入約1000毫升清水,先把開洋銀杏果和鮑魚加入5. 再把生薑片加入6. 煮開後加入料酒7. 撇清浮沫8. 再把大米倒入
9. 蓋上大火煮開後轉中小火10. 中間要每隔10幾分鐘要攪拌一下,以免大米粘鍋11. 煮到大米粘稠12. 把香芹加入轉大火13. 加鹽調味14. 加入橄欖油煮開即可小貼士1.煮的時候要先把海鮮和白果一起加入等煮開後加入料酒撇清浮沫,再下大米這樣能有效的去腥。2.加入蔬菜之後同時要加鹽和油,能保持蔬菜的顏色不變。
蝦乾魷魚蠔豉海鮮粥做法
用料:蝦乾,蠔豉,魷魚乾,瘦肉,米,橄欖油,花生油,鹽,醬油,芫荽。做法:1. 食材全家照。瘦肉挑有點脂肪紋路的,切片。蠔豉,蝦乾洗乾淨浸泡十分鐘切小段,小的可以不切。芫荽頭跟葉子分開切碎。
2. 魷魚乾也是泡個十分鐘洗乾淨,除去中間的軟骨,捲起來切絲。這樣子切十分容易,且可以切得很細。紅色外衣可以去掉,個人不去,照樣煲了。所有海鮮乾貨不用泡太久,保留鮮味,煲的時候散發出來融入米粒中,特香濃。3. 大半量杯的米,洗乾淨後,放兩滴橄欖油攪拌,讓米煲出來的粥夠香稠滑潤。4. 加入這個份量的水,將海鮮幹,瘦肉,芫荽頭放進去,煲粥鍵一小時。可以加姜一兩片,個人嚴重不喜歡姜,沒放。5. 待熟,加入適量鹽,少許醬油,花生油,還有芫荽葉攪拌即可。喜歡芫荽可多放。
乾貝海鮮粥做法
用料:乾貝6顆;蝦仁6顆;蟹棒3個;幹魷魚50g;玉米粒;鹽;白胡椒粉。做法:1. 乾貝 魷魚 提前泡水
2. 泡發好的乾貝 魷魚 蝦仁去線 洗乾淨備用 可以煮粥了3. 魷魚切碎 蟹棒切小段4. 待粥八分熟倒入所有食材 繼續煮10分鐘5. 煮好後加鹽 白胡椒粉 調味即可
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