百香果泡水的正確方法 這3種吃法一定要知道
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有一種水果號稱是上百種水果香味的集合,名字就叫“百香果”。百香果有幾百種水果的額味道,但是,你知道百香果是怎麼吃的嗎?其實,百香果泡水的正確方法,這3種吃法一定要知道。
百香果
每天百香果泡水的功效是什麼?百香果每100克百香果含維生素C達到30毫克,而人體每天需攝入50至100毫克維生素C。而每100克蘋果的維生素C含量只有4毫克,這樣一比還是百香果比較好。百香果中的纖維含量能達到10%,能夠增加飽腹感,可以幫助腸胃蠕動。
百香果泡水的功效是什麼
百香果直接生吃是最簡單的辦法,直接用勺子挖着吃,或者用刀子切開後刮下肉和籽都可以。不過直接吃的話,很多人都就接受不了百香果的酸味。泡蜂蜜水喝也可以,用蜂蜜的甜調節百香果的酸之後,大家都可以接受。
百香果泡水的正確方法
泡米酒喝也是可以的,把百香果果肉和白砂糖一起,混上米酒泡酒喝。不過提醒大家酒精屬於一種致癌物,夏季稍微喝一些解饞可以,但不要常喝。減肥的人吃多了相當於在喝糖了,同理糖尿病患者也不宜大量吃。對於百香果泡水的正確方法,你怎麼看呢?
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