喝茶雖好 這些時候不能喝茶
本文已影響9.31K人
本文已影響9.31K人
喝茶雖好 這些時候不能喝茶
喝茶雖好,這些時候不能喝茶
但凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。喝茶最好避開以下四個時間段。
服藥期
有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
空腹時
因爲茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生亢進的症狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現上述症狀。這被稱爲茶醉,一旦出現茶醉現象,可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說,老人的腸胃更爲脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因爲過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,從而導致病情加重,有的還會引起消化不良或便祕。
睡覺前
茶中的茶鹼等物質,被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至導致失眠,尤其是新採的綠茶,作用更明顯。並且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質量。
喝醉時
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶;可採用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
喝茶什麼時候喝最好 喝茶哪個時候喝最好
荷葉茶什麼時候喝最好?什麼時候不能喝
喝奶茶爲什麼會失眠 最好不要在入睡之前喝奶茶
什麼時候不能喝茶 什麼茶在什麼時候不能喝
男性秋季喝什麼茶最好 注重養生的男性都愛喝這幾種茶
男性秋季多喝5款養生茶 喝茶的好處
喝茶並不是越濃越好 7杯茶喝出健康
喝茶消脂效果好 想要成功減肥請適當喝茶
隔夜茶能喝嗎 喝茶需要需要注意些什麼
女人喝綠茶好還是喝紅茶好
夏天喝苦蕎茶的好處? 哪些人不能飲用苦蕎茶?
春季男性適合喝什麼茶 這些茶春季喝養生又健康
這些人一定不能喝茶葉水
喝茶有講究喝錯很傷身 帶你品味喝茶與季節的關係
隔夜茶雖不能喝但日常用處多 隔夜茶的妙用推薦
茉莉花茶的功效與作用 花茶雖好但是經期喝猶如毒藥下肚
孕婦能喝茶嗎 若是可以該喝哪種茶又有什麼忌口的
菊花枸杞茶什麼時候喝比較好 女人經期可以喝嗎
紅茶什麼時候喝最好,冬季喝暖胃(晚飯後一小時促消化)
女人能不能喝茶葉茶:女性喝茶的好處(圖文)
喝紅茶還是喝綠茶好呢
喝茶真的健康嗎 小心這樣喝茶讓肝指數狂飆
喝茶的誤區 不好的喝茶習慣居然會喪命