薏米炒熟泡水喝有什麼功效
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薏米在我們生活當中用到的時候特別多,也有好多的朋友平時通過吃薏米來調理身體,這也是一種常常會用到的調理身體的方法,在我們日常的生活當中也是一種可以食用也可以藥用的物質,對於身體養生或是保健的功效特別明顯,那麼,薏米炒熟泡水喝有什麼功效?下面我們一起來進行一下了解。
功能主治:健脾滲溼,除痹止瀉。薏米可用於治療水腫、腳氣、小便不利、溼痹拘攣、脾虛泄瀉。是緩和的清熱祛溼之品,中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
薏仁主要成分爲蛋白質,維生素B1,B2有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,能治療褐斑,雀斑,面皰,使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿,消水腫的作用,也被當作節食用品。
此外,薏仁算是穀物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚贅疣,粗糙不光滑者,長期服用也有療效。
通過上述的介紹,我們知道了薏米炒熟泡水喝有什麼功效,不過薏米也並不是任何人都可以吃的,一般有虛寒體質的人或是經期的女性不可以食用,另外消化功能不好的人也是不能吃的,特別要注意的是孕婦不可以多吃薏米。
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